爱吃苹果的人注意,苹果功效多,但切忌与此物同食,早知早受益

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苹果,是我们生活中常见的水果,那吃苹果具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!

爱吃苹果的人注意,苹果功效多,但切忌与此物同食,早知早受益


好处

苹果富含维生素,可以保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适。

注意

苹果不能与鹅肉同吃,会导致腹泻、拉肚子等不来后果,不利于肠胃健康。苹果不能与萝卜同吃,会导致甲状腺肿大,后果严重所以最好分开吃。

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禁忌

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。

苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。

苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。

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