有些家长第一次带娃没有经验，光给孩子喂食却不知道孩子早已积食。当孩子出现积食的状况就会手足无措，疾病乱投医。当孩子积食时间过长就会影响脾胃发育和运输营养的能力，导致孩子抵抗力下降、发育迟缓、不长个、还容易生病。积食可以说是阻碍孩子生长发育，影响孩子健康的第一大障碍物。
积食为什么会影响孩子发育？
首先孩子积食会使脾胃受损，从而影响消化系统和免疫力。如果孩子长期积食，各种疾病就会随之而来来，例如：便秘、发烧、感冒等等。由于孩子的年龄太小，体内各个器官还没有发育完善，一旦积食或者感染上其他疾病，就会影响孩子的发育以及对营养物质的吸收。但是孩子积食有很多异常的表现，家长一定要及时注意，一旦孩子出现以下“信号”，需要及时治疗。
孩子积食的3个变化，早发现早调理
1.腹部胀气
如果宝宝吃完饭后经常打嗝、放屁，或者频繁肚子疼、挑食。出现只吃肉不吃青菜，遇到自己喜欢吃的也吃不多、肚子一直胀胀的。家长可以用一只手捂在孩子的腹部，用另一只手轻轻敲机能听见明显的胀气声。
2.便秘
正常来说宝宝的排便都是有规律的，家长如果发现孩子频繁或者好几天不排便，便便的形状为小石子状，又或者是拉稀、拉肚子，并且还伴随着排便时间长、排便困难等。这些特征就是宝宝积食了，食物残渣停留在宝宝胃里太长，最终形成了便秘。
3.睡觉不老实
俗话说“胃不和则卧不宁”，孩子晚上睡觉不老实，满床上翻来滚去，不断变换睡姿，往往喜欢趴着睡的姿势，还爱蹬被子，有的会磨牙、说梦话；平时情绪急躁，爱哭闹，难以集中注意力，这都是积食发出的信号。
做好这3事，消除积食、养护脾胃
（1）多补充脾胃营养
孩子年龄太小肠胃功能比较弱，长期积食不仅会导致孩子营养不良，还会影响孩子的生长发育。因此家长需要给孩子补充乳氨酸多肽，它可以促进肠胃蠕动，加快食物在孩子体内的消化和吸收。同时它还含有大量的钙质，能够促进孩子的骨骼发育和调控平衡机制，预防孩子成长过程中的腿疼，使孩子长的更高，进一步增强孩子脾胃的消化能力和免疫能力。
（2）多进行按摩
如果发现孩子有积食的现象，家长可以每天抽出3-5分钟时间按摩中朊穴，中朊穴位于肚脐3、4寸的位置，用掌腹在孩子肚子上顺时针画圈，长期这样按摩可以促进肠胃蠕动、提高消化水平。
（3）少吃寒凉
正值夏季最炎热的时期，孩子非常容易因为天气热而感到急躁，特别喜欢吃“凉食”，例如：雪糕、冷饮等要少给孩子吃，会在体内产生过多湿气，阻碍脾胃运转，从而导致孩子积食。