现在这个社会，长得漂亮、聪明、个子高的人都比较吃香，所以有了孩子后，家长们都喜欢自己的孩子向这些方面发展，其中个子方面成了重中之重，有一部分基因的影响，还有一部分后天因素，这是很多家长都知道的，所以为了让孩子通过后天努力长得更高，没有少下功夫。不过家长们也要清楚，若孩子有下面6种特征的话，孩子长到14岁后，就很难长高了，家长们多注意。
第一：孩子出现性早熟
性早熟这个词很多人都不陌生吧，当女孩在8岁前，出现第二性征，乳房增大、长腋毛，来月经，男孩在9岁前出现喉结、长胡子、睾丸发育，还有身高会飞速增长，这些特征都是性早熟的表现，这类孩子将来很难长高，骨骺提前闭合，这样一来生长周期缩短，发育的时间不够，那么等成人后，身高会比同龄人矮很多。孩子14岁前是身高发育的关键期，家长要注意了。
第二：孩子不爱运动
生活中发现爱运动的人一般身高都还可以，而长期喜欢不动的人明显矮很多，所以孩子经常待在家里看手机、看电视等，不出去活动，坐在同一个地方，这么一来体内脂肪增多，出现肥胖，其实经常运动，可以促进骨骼发育，让骨骼可以快速增长，还有促进大脑发育的好处，要让孩子多参加体育锻炼为好，否则孩子将来很难长高。
第三：孩子挑食
孩子基本上都会有挑食的现象，不喜欢吃肉或者不喜欢吃菜，都属于挑食，一般四岁以内会很常见，不过也有的孩子挑食会发展到10岁，喜欢吃一些高热量、油炸类、糖果类食物，经常这样下去，孩子会出现维生素和矿物质缺失，这样会导致发育缓慢，不能正常分泌生长激素，慢慢地长大后个子明显不高。
第四：孩子缺钙
钙是骨骼发育最重要的营养元素，那么一旦孩子体内缺钙，生长就会很缓慢，或者不长个，可能还会出现一些疾病等，有些家长不放心孩子是不是缺钙，一定要到医院检查一下为好，做血清钙含量测定，这样就知道孩子是否缺钙了。
第五：孩子习惯性熬夜
有些孩子比较贪玩，或者是受到家长的影响，每天到很晚睡觉，这样的孩子一般长得会比同龄人矮很多，这是因为孩子在睡觉的时候，身体会自动分泌生长激素，一般是晚上10点到凌晨1点的时候，所以在10点前睡着比较好，经常晚于这个时间，对孩子长高是有影响的，给孩子养成良好的睡眠习惯，家长若每天有很多事情要处理，孩子很依赖家长的，那么家长可以在孩子睡着以后，再进行自己的事情，不要耽误了孩子睡觉为好。
第六：孩子受过伤害
这里说到的伤害指的是精神上的，若是这样的孩子，身高会比同龄人矮，特别是青春期前或青春期内，孩子时常处于郁闷忧伤的情绪下，会影响大脑和内分泌系统的功能，这样会直接影响到孩子的身高发育。
想要孩子长高，家长们要这么做：在营养上做的全面一些，做到营养均衡。避免吃一些垃圾食品，保证孩子可以有定时睡眠，不能睡得太晚。还要多带孩子到户外活动，增强运动，促进骨骼发育。