健康的身体吃出来，常吃3物，延缓衰老，滋养肌肤，促进肝脏排毒

健康的身体吃出来，常吃3物，延缓衰老，滋养肌肤，促进肝脏排毒

蜂蛹

蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食物。蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼干油，而维生素D则超过鱼干油10倍，被誉为“天上人参”，是一种纯天然的高级营养品

玫瑰花茶

玫瑰花茶还具有和软化心脑血管的功效，并可消除疲劳、改善体质瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。

玉米须

玉米须中营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，泡水喝能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。玉米须用来煮水喝，不仅可以能去火降血压，而且还能预防血管疾病的发生。