癌症是许多人不想提及的话题。它的出现不仅威胁着人们的健康,而且严重威胁着人们的生命,给患者和家庭带来沉重的经济负担。因此,在日常生活中做好癌症预防工作是非常重要的。
让癌症避而远之的6种食物,经常吃一点,癌细胞悄悄远离你!
茯苓
茯苓别名云苓,中医认为,茯苓味甘淡、性平,有很好的健脾利湿、宁心安神的功效。富含大良的茯苓多糖,对于多种癌症肿瘤有着抑制和杀伤活性的作用。
小米,用小米煲粥喝,是非常不错的。而且小米含有一种营养价值非常高的抗癌物质。经常吃可以帮助我们排除体内的垃圾毒素。增强身体的抵抗力和免疫力,达到防癌抗癌的效果。
绿茶
绿茶也是我们生活中比较常见的,大家可以养成每天喝2~3杯淡淡的绿茶。可以预防胃癌、肝癌和肺癌,因为绿茶中富含茶多酚,可与致癌物结合,使其分解,抑制癌细胞的生长。
黄豆,黄豆具有抗癌的作用,尤其是对于直肠癌和乳腺癌还有胃癌的效果是最明显的。尤其是更年期的女性经常吃一些豆制品,可以有效的调理自身的内分泌系统。
龙葵龙葵在农村中是非常常见的,龙葵中含有丰富的营养物质,其中的一种物质有着很好的抗氧化作用,经常吃点对身体的好处是很多的,还有着一定的抗癌效果。
板栗。板栗是我们常见的食物,它里面含有丰富的维生素和微量元素,这些都是癌细胞的克星,能有效的抑制癌细胞,杀死癌细胞的作用,预防胃癌、肺癌等癌症的发生。