提到长相，大多数人认为都是和先天父母的遗传有关，长得不好看的人生出来的宝宝自然就不好看吗？那你错了，皮肤黝黑的家长也能生出白白嫩嫩的宝宝，个子低的人生出来的宝宝日后也能长成大个，后天发育对宝宝的生长都是有一定影响的，不会是一成不变的。我们需要从小就培养起宝宝，如果你家宝宝平常就是这样睡觉休息，难怪长得不好看！
喜欢侧着身子睡觉
很多家长觉得新生儿如果睡觉平卧的话，可能会吐奶、呛奶，因此很多宝妈都会让宝宝侧卧睡觉，避免宝宝睡着被呛到影响健康，但是，宝宝的骨骼都是比较柔软的，因此还没有定型，长期侧卧睡觉的话，会使单侧身体长时间受到压迫，这样就会容易形成高低肩，一旦骨骼定型的时候，就很难矫正过来。所以各位宝妈需要注意了，不要让宝宝平时睡觉的时候长时间使用同一种姿势，大人睡觉都受不了同一个姿势睡一晚上，宝妈们需要多多帮助孩子转身，翻身，避免长时间压迫身体，养成侧卧的习惯。
枕着手睡
不管是枕着自己的手，还是依赖于父母抱着睡，枕着父母的手，这都是一种不好的习惯，宝妈们要趁早让宝宝改掉这个习惯，因为宝宝们枕着自己的手睡觉的时候，会阻碍手部血液循环，造成胳膊酸疼麻木，时间久了，还会使腹内压力升高，引发胃食管反流等症状。如果枕着母亲手睡觉，宝宝的骨骼尚未发育完全，就会容易造成脊柱弯曲，甚至影响面部骨骼发育，将来可能会是歪的！所以宝妈们为了孩子以后的成长，一定要趁早帮助宝宝改掉这个习惯。
张嘴呼吸
张嘴睡觉一般是睡得比较沉，而睡着了不知不觉中控制不了口水，也就留了下来，所以人们常说睡觉流口水就是睡得太香了，如果小宝宝这样睡觉，妈妈们可要注意了，这时小宝宝的口水就很容易流出来，长期刺激宝宝面部皮肤，就会引起口水疹，还会容易吸进灰尘，细菌，引发肺部感染。此外，用口呼吸会使舌头下坠后尘，长期这样原本该往前、下方发育的下颌骨就会后缩，嘴唇上半部和鼻子就会凸起，影响宝宝的颜值。
由此可见，睡觉也是一门学问，不知不觉的就会变成另外一个样子，宝妈们要注意起来的哦