“抖”中乐享健康晚年【组图】

“抖”中乐享健康晚年【组图】

张同发手舞银绳,空竹飞转

单头空竹、双头空竹、彩带舞龙空竹......在洛阳市各大广场、公园,活跃着一群抖空竹的老年人,只要天气晴朗,他们都相约在一起练习抖空竹。3月5日,在牡丹广场,今年86岁的张同发老人手舞银绳,空竹飞转,嗡嗡声此起彼伏,吸引不少行人驻足观看并拍手叫好。

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张同发抖空竹

“我练习空竹有8年时间了。”张同发说:“抖空竹有很多好处。可有效防治肩周炎、颈椎病等病症,还能促进全身的血液循环,提高四肢的协调能力和灵敏性。”

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张福秀抖空竹

“协会里的大部分人本来相互不认识,因为抖空竹才走到了一起。”今年82岁的张福秀老人练习空竹也有8年时间了,抖空竹不仅让他收获了健康,也认识了不少新朋友。大家在一起互相交流、学习,对感兴趣的朋友都是免费教,每天过得都很充实、快乐。

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各玩各的

洛阳市洛空竹运动协会秘书长曲会萍介绍,全市700余在册会员中最大的已经有90岁了。她还介绍说抖空竹讲究发力,手、眼、步法要协调,做动作一点儿都不能马虎,稍不注意就会失败。

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空竹慢慢滑落

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甩空竹

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“抖“出快乐

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巾帼不让须眉

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巾帼不让须眉

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空竹飞转

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小心翼翼

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张福秀抖空竹,空竹立在杆上旋转

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“龙飞九天”

(洛报融媒·洛阳网首席记者 李卫超 通讯员 涂晓洛 文/图)

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