榴莲干有非常好的营养保健功效,尤其是对于女性来讲,它可以补血补气,因为在经期的时候最重要的是一个身体营养的补充,另外榴莲干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
榴莲干可以提高人类身体的免疫力,它大量的碳水化合物和蛋白质,还有一些脂肪和糖份与天然的酸性成分,人们食用榴莲干以后,会快速把这些物质吸收和利用,能提高身体机能,减少多种常见疾病的发生。
榴莲干含有丰富的维生素,而且富含铁和胡萝卜素,果酸、矿物质和钾的含量也很高,因此是最佳的益血养颜的滋养品,能有效抵抗黑色素的形成,使皮肤嫩白光滑,面色红润,并能促进角质层的形成;女人最好的零食,不想老太快,春天多吃榴莲干,补血养颜,纤体瘦身。