当家长的,总是会竭力把自己能力范围内最好的一切都给孩子,只为了让孩子能够吃得更好,喝得更好,身体健康平安地长大。
随着人们生活水平的提高,家长们养孩子自然是更加精致,更加认真,生怕孩子的身高,体重的发育落后于同龄人。
让孩子长大个,相信是很多家长的一个大心愿了。但是个头除了先天遗传的因素占一定比例之外,后天的饮食也非常重要,所以很多家长都会让孩子喝牛奶。
无论什么牌子牛奶,购买有这3个字才是纯牛奶,多半家长没在意
牛奶,一直以来都被认为是非常健康的营养品,不仅能够补钙,让孩子长大个,而且对皮肤也非常好。乐乐是个吃母乳的孩子,妈妈喂女儿母乳到两岁的时候就给孩子断了奶。可是从来没喝过奶粉的乐乐在断奶后也是一口奶粉都不喝,这也让家里人很是犯愁。
毕竟孩子才2岁,不能不喝奶,但是奶粉又不喝,妈妈生怕女儿的身体发育受到影响。在朋友的推荐下,妈妈带着女儿去了超市,让女儿自己选牛奶,也许女儿就喜欢喝包装牛奶呢?
乐乐选了半天,终于在试喝了好几种奶制品之后选定了一款儿童牛奶,包装不仅很讨小朋友的欢心,而且看包装也有"奶"的字样,所以妈妈没有犹豫就给女儿买了两箱。
回到家后,乐乐果然特别爱喝这个奶,每天都要喝两三瓶。可是一年过去了,眼看着女儿一天比一天瘦,不管是身高还是体重都严重不达标,家里人急坏了。
经过医生的检查,问题就出现在乐乐喝的奶上,原来那根本不是牛奶,只是一种乳饮料,并且里面含有大量的糖,让孩子造成饱腹感,等到吃饭的时候就吃不下了,孩子长期营养不良,自然发育就迟缓了。
很多家长都会给孩子买牛奶喝,但是现在市面上的奶确实种类太多,让人选的眼花缭乱,稍有不慎就选择错误,不仅对孩子的身体没好处,还有可能害了孩子,自己也浪费了钱。给宝宝选牛奶,购买时包装上有这3个字才是纯牛奶,家长要注意。所以家长给孩子选牛奶是只要包装上有生牛乳这三个字,这种才是真正的纯牛奶哦!
那么给孩子选牛奶家长要注意些什么呢?
1. 别选早餐奶早餐奶,听起来很吸引宝妈,早餐的时候给宝宝喝,自己省事,孩子又能补充营养。
但其实这只是商家的一种宣传噱头,言外之意就是让牛奶代替早餐。虽然早餐奶的口感比较好,看起来营养也够丰富,因为有核桃早餐奶,红枣早餐奶等等,但是其实里面是添加了水,糖还有其他成分,并不是真正的纯牛奶,营养价值也不高。
2. 别选乳酸菌有些家长看到包装上有"奶","乳"等字样就会错误地认为是牛奶,跟牛奶具有同等的营养价值。
但是乳酸菌其实只是一种乳饮料,根本不是牛奶。虽然包装最受孩子欢迎,口味也有多种选择,但是是用白砂糖,水和果味添加剂加工而成的,对孩子的身体没有一点好处。
3. 别选高钙奶家长总是觉得孩子缺钙,生怕因为缺钙,孩子的身体会发育受阻,所以总会想尽各种办法给孩子补钙。
甚至还有不少的家长会给孩子买高钙牛奶,但其实高钙奶属于调制乳,其成分是人工牛乳加上人工香精,还有食品添加剂,营养成分远不如纯牛奶。
家长在给孩子选牛奶的时候一定要注意看包装,那就是必须是"纯牛奶"才是最适合孩子喝 的牛奶,也才能起到给孩子补钙的效果。