太极拳运动
有关呼吸往来于口的说法有片面性。通常情况下，用口呼吸是一种不讲卫生的习惯。但是，对一些注重练习快速刚劲发力和研究推手、发展技击的太极拳运动爱好者来说，在运动剧烈或运动量较大的情况下，有时间或同时用口来协助鼻腔呼吸也是必要的。对一些初学的人，由于动作不熟练，呼吸不得法，有时偶尔用口来协助调整呼吸也是可以的。但这仅仅是用口协助，而不是纯粹用口呼吸。最好是采用混合呼吸，即用鼻吸气从相接近的牙缝间呼气的方法。不得已必须用口呼吸时唇宜小开，轻轻自齿缝呼吸。
胸腔呼吸图
一般来说，以医病健身为目的的练拳人，以鼻呼吸较好。鼻呼吸可以保持呼吸深长，而且鼻粘膜的分泌液能使吸入的空气变得湿润，鼻毛和鼻粘膜的分泌液能清除空气中的尘埃，细菌等杂质，使吸入体内的气体清洁，狭窄曲折的鼻腔内丰富的血管能把通过的室气温度提高，与体温接近。鼻腔的这些作用在冷天时尤其重要。
腹式呼吸图
总结，在做太极拳运动时尽量用鼻呼吸，这样可以调理自己的动作。吸气在打拳的过程中表现在聚，呼吸在打拳的过程中表现在发劲。呼吸尽量用鼻子吸气，呼气尽量用鼻子和嘴巴同时呼气。这样，聚是休息要慢；发劲也是休息要快。这样一趟拳下来不累不喘，非常舒服。