大蒜功效和作用很多，适量吃些对身体有好处，消毒杀菌，预防感冒
第一，处于咳嗽中的人是可以适量吃一些大蒜的，但是不要生吃，因为大蒜是比较辛辣的，怕刺激到患者的呼吸道从而引起咳嗽的加重。最好要把大蒜炒熟后再食用，一般大蒜都属于放在炒菜里的调味食材。不会直接食用大蒜，所以对咳嗽的患者没有什么影响。
第二，大蒜的功效与作用是比较广泛的，适量的吃些大蒜对人的身体是有好处的，适量吃大蒜可以补充人体所需要的一些微量元素，同时还可以帮助提高人体的免疫力，增强自己的食欲，让我们远离一些疾病的困扰。大蒜是具有消毒杀菌的作用，能够有效的预防细菌病毒的袭击。适量的吃大蒜还可以，有效的帮助我们预防感冒等疾病的发生。