大家在挑选东西的时候，有的人就是自己想吃什么就买什么。从来不合计这个东西对人体是否有害。我建议大家不要挑选以下四种东西。
新鲜木耳：新鲜的木耳里面含有一种卟啉的光感物质。会在我们吃过以后，发生皮肤瘙痒，出现水肿，严重的还有可能会出现皮肤坏死。所以不要图它新鲜而去有些东西并不是新鲜才更好，我们可吃经过处理晒干的木耳，吃的时候泡一下很方便。
胶带捆绑的蔬菜：现在很多超市等商家，都会把新鲜的蔬菜，用胶带捆绑好，这样方便于人们拿取和称重，不会散落的到处都是。很多人都不知道，这样的胶带是属于工业的，它里面含有很多的金属物质和甲醛，经常吃这种被胶带捆绑的蔬菜，会对我们身体造成很严重的伤害，甚至还有致癌的可能。
发芽的:很多超市里发芽了就会降价卖。这种就不要了，一旦发芽的，我们吃了就会中毒。所以发芽的一定不能吃。
太硬的西红柿：西红柿是我们经常吃的一种蔬菜。我们可以生吃，可以做菜。很多人会喜欢买硬一些的西红柿，用来炒菜觉得这样口感好。但是你不知道，过硬的西红柿证明它还没有成熟。应该是被催熟变红的西红柿，里面含有的激素也很多的。经常吃是对我们身体有着严重伤害的。
如果人们经常吃以上四种食物，会对身体有很大的危害。想要自己少生病就不要在吃以上这样的食物了。