长期不生病，是好事吗？
事实上我们在生病的时候，人体可以调节体内的机制，从而产生抗体，并且提高身体的免疫力和抵抗力。但是如果人长时间不生病的话，可能因为身体内特别的纯净，一旦出现毛病，可能体内没有抗体抵御外来的细菌和病毒，所以就容易使人患上大病。所以说，在平时经常生一些常见小病的话，可能是身体在帮你排毒！那么生哪几种小病是帮身体排毒呢？
1、咳嗽
在我们日常生活中大家肯定都有过咳嗽的经历，一般来说也不会去医院检查，总觉得过两天就没事了。但是对于经常吸烟的人来说，如果在平时经常出现咳嗽的症状，事实上这是呼吸系统进行的自我保护功能，因为在咳嗽的时候，可以将呼吸道黏膜的杂物及时的排出，进而减轻对身体造成的伤害。而且长期吸烟的人在咳嗽的时候，还可以帮助肺部进行排毒。
2、呕吐
我们在平时的生活中如果吃坏东西的话，会出现呕吐的症状，而呕吐是身体的自我防御的功能，这是因为在呕吐的时候，可以将体内的有害物质和毒素及时的排出，从而对人的身体起到一定的保护作用。当你在出现呕吐症状的时候，一定要多喝热水，多吃流食，从而可以对人的胃黏膜起到保护的作用。
3、腹泻
生活中还有一些人在吃坏东西的时候还会出现腹泻的症状，而腹泻也是帮助身体进行排毒，只有将体内的毒素和垃圾顺利的排出，才可以清理肠胃，对身体起到一定的保护作用。而且在出现腹泻症状的时候，可以多喝一些温开水，进而有效的温润肠道。
