绿茶性寒,红茶性暖
从中医理论上讲
一般冬天喝红茶
春天喝花茶、夏天喝绿茶
红茶的好处那是木姥姥多
不仅可以帮助肠胃消化
促进食欲，还可以利尿
消除水肿和强壮心脏功能
最最重要的是
喝红茶还能美容养颜呢
今天教你这几种红茶的泡法
能给红茶增添了不少光彩哦
玫瑰花枸杞黄芪红茶
玫瑰花是最出名的花茶之一
有理气解郁的功效
黄芪是一味常见的中药材
有补气增强免疫力的功效
要注意的是黄芪需要先煮一下再泡茶
枸杞也是一味常见的中药材
有补肝肾的功效
这三种药材可以自用搭配
也可单一只放一种
都是对身体有好处的喝法哦
牛奶红茶
许多年轻人手上都拿着奶茶
一边喝一边担心发胖好纠结
这杯自制奶茶能帮你解决这个烦恼~
先把红茶煮好或者泡好以后
加牛奶就是一杯好喝的奶茶
喜欢喝甜的
可以加一些蜂蜜或者糖调味
喝上一口那叫一个过瘾
红茶的多样喝法是不是很棒呢
味道好营养好还不发胖
是不是很心动呀~