肠胃不好的人，一定不要吃5种水果，特别是第3种，容易加重胃病

在我们现在的生活当中，有很多人都因为作息习惯不规律或者是饮食不均衡，因此就造成胃部出现了一些小毛病，总是会有胃痛或者胃反酸的情况，因此出现这种情况的时候，一定要及时的改善，避免出现营养不良的现象，通常一些胃不好的人，身体消化功能也会有问题，因此在平常的生活当中，一定要在饮食方面特别注意，如果胃不好，尽量在生活当中不要吃这5种水果，尤其是第3种，很容易会使胃病变得更加严重。

1、猕猴桃

在我们平常的生活当中，如果胃不好的人，最好不要吃猕猴桃，猕猴桃当中含有很多营养物质，而且猕猴桃属于性冷水果，如果经常吃，很可能造成我们的阳气出现亏损的现象，会出现拉肚子或者腹泻的症状，而且猕猴桃中含有的维生素会刺激我们的胃酸分泌，使我们肠胃的负担加重，因此一些胃不好的人最好不要吃猕猴桃。

2、桃子

如果一个人胃不好，在平常的生活当中，也不要常吃桃子了，桃子中含有的元素虽然很丰富，而且可以帮助我们滋润肠道，但如果经常吃，很容易造成我们的胃病加重，这也是由于桃子当中含有的一些元素都是不那么容易吸收的，小分子物质很容易使我们的消化系统压力加重，因此最好不要吃桃子。

3、鲜枣

如果一个人的胃不好，在平常的生活当中，最好不要先吃枣了，很多人也知道如果在平常的生活当中经常吃大量的鲜枣，就会出现拉肚子的现象，这是由于大枣中含有的纤维可以使我们的肠胃蠕动加快，而且大枣当中的皮肉也很难分解，所以造成我们的肠胃负担变得更加严重，甚至还会有划伤肠胃的现象，使我们的胃病变得越来越重。

4、山楂

在平常的生活当中，一些胃不好的人一定要注意，不要总是吃些山楂，现在山楂可以开胃，而且对我们的消化也很有帮助，但有的山楂却比较酸，如果经常吃，很容易造成胃酸，出现一种很难分解的物质，长期积聚在我们身体内很容易有肾结石的现象，而且胃不好的人最好少吃山楂。

5、番茄

在我们平常的生活当中，胃不好的人一定要注意，不要长期吃番茄，番茄汤中的营养成分很高，维生素含量也很高，但番茄当中的酸性也是很高的，很容易造成我们胃部的胃酸分泌增多，给我们的胃部带来一定的伤害。