爱美是每个女人的天性，谁都愿意每天都漂漂亮亮的，可是化妆只会改变原来的面目，只有养好身体才能永葆美丽，说到养好身体就不得不提胸部和子宫这两个对女人很重要的器官了，只有保护好她们才是明智之举，著名的药膳食疗师告诉我们经常吃这5种食物能补充雌性激素，补血丰胸，预防子宫疾病！
1、蜂王浆
蜂王浆是补充雌性激素最好的天然补品，蜂王浆可以调节内分泌系统，使其分泌激素趋于正常，就像达到补充雌激素一样的效果。
2、葛根
葛根对女性丰胸有很好的效果，野葛含有丰富的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以有效的促进女性本身雌激素的分泌
3、叶酸
叶酸的不足会在女性怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使得患宫颈癌的危险变大，所以要适量的补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、等
4、当归
如果发现体内的雌激素明显减少时，可以买一些当归每天放15克左右泡水喝，循序渐进，也可自然地补充雌激素，使其达到正常水平。
5、百合
百合是养生食材，经常吃百合，对皮肤细胞的新陈代谢有很好的促进效果，会让我们的皮肤面色红润而又光泽，常吃百合还有一定美容作用，延长经期，保持卵巢年轻。