随着社会的经济的发展,每个家庭的生活条件越来越好,在解决温饱问题之外,在饮食上还要讲究食物有没有营养,特别是给孩子吃的食物,都特别注重食物本身是否具有营养物质,殊不知,有些补品是不适合给孩子食用的,不然会危及孩子的生命健康。
林先生(化名)有一个6岁的儿子,由于儿子从小就体弱多病,所以孩子的奶奶特别注重给孙子炖补品。
从一开始的鸡汤、排骨汤到后来的田七海马汤,林先生劝过母亲很多次,小孩子不用喝那么补的汤,可是奶奶仍然坚持要给孙子炖汤补身体,所以林先生拗不过她,只能任由奶奶给孙子炖各种补品喝。
突然有一天,林先生看儿子脸色越来越差,个头也不见长,感觉到他身体可能出现问题,为了慎重起见,他带着儿子去了医院做身体检查。
不料医生检查的结果让人惊呆了,医生无奈告诉林先生,他的儿子已经丧失了生育能力,林先生听到这个消息后好像晴天霹雳,后来在医生的询问调查下才知道,原来是由于儿子频繁喝田七海马汤导致的。
没想到6岁儿子喝了半年“毒汤”后,丧失生育能力,你家孩子还在喝吗?如果还没有家长炖这类汤品给孩子喝的话,就要注意了。
那些大补的食材为什么不适合给孩子补身体?
家长出于为孩子补身体的想法,炖补品给孩子喝的心情可以理解,但是也要认识到一些补品是不能够给孩子喝的。
那些大补的中药和食材就像是汽油,一旦被火点燃就会变成大火,造成孩子阴虚火旺,诱发孩子性早熟,个子长不高。
给孩子补身体可以选择温补的食材,像海马、人参、鹿茸都是不适合小孩子补身体的,如果孩子过量食用这些食材,只会损害阳气,虚不受补。
给孩子补身体的食材有哪些可以推荐?
1、豆类
豆类食品里面含有丰富的蛋白质,蛋白质中的氨基酸是有益于孩子的身体发育,所以像豆浆等饮品可以多给孩子喝。
2、牛奶
牛奶等食品中含有大量的钙质,身体对钙的吸收可以促进骨骼的生长,常给孩子喝牛奶会使他们更快长高。
3、肉类
孩子在长身体的阶段,不仅需要蛋白质豆类,同样也需要蛋白质肉类,像鱼肉等食物都可以为身体补充营养和能量。
4、蔬菜水果
除了补充蛋白质类食品,富含维生素的蔬菜和水果也是必不可少的,蔬菜水果中含有维生素C等各种营养物质,在孩子长身体的阶段是很有必要多加补充的。