宝宝不好好吃饭，那是因为父母没有用对方法，以下4点必须要了解

不得不说，有的家长在带孩子这件事上，真的吃尽了“苦头”。有一次路过一户人家，一看就是刚刚学会吃饭的宝宝，而且家里估计就这么一个孩子，吃个饭的工夫，几个人拿着碗追着孩子，孩子玩得开心，家长也乐此不疲。

孩子吃饭难的问题，许多父母都会碰到，不少人因此心力交瘁。要想孩子好好吃饭，这些方法值得宝妈宝爸们学习。

像很多刚刚做爸爸妈妈的人一样，堂弟和弟媳在带孩子的问题上，走过非常多的歪路。没几天就是孩子满三岁的生日了，孩子和其他亲戚倒是开心，堂弟夫妻俩有苦说不出，只能配合着大家。

原因是，孩子自从学吃饭以来，就没有好好地吃过饭，偶尔能够乖乖地在饭桌上吃饭，都能给堂弟夫妻俩笑上一下午。孩子吃饭的时候不是想看手机，看视频，就是吃饭慢，一口饭可以嚼上几十分钟，也乐此不疲。

更让人崩溃的是，孩子经常无意间打翻碗筷，饭吃得好好的，又要起来收拾脏兮兮的宝宝，一家人吃饭的心情都没有了。

面对孩子吃饭的问题，堂弟夫妻二人苦不堪言。别人追着孩子喂饭，他们也是上赶着，哄着孩子吃饭，那辛苦，真是一言难尽。

让宝宝吃饭难，总是要在后面追着喂饭，其原因，家长了解吗？

一、宝宝不好好吃饭的原因有哪些？

1、孩子不喜欢吃

人看到自己喜欢吃的东西，都会忍不住停下脚步。更何况是孩子们。所以家长们要知道，孩子总是不爱吃饭，吃饭的时候东跑西跑，就是不愿意好好吃，很可能是因为这个饭菜和吃饭的方式孩子不喜欢，因为不爱吃，所以他没法安静地坐着乖乖吃饭。

2、早期习惯没有养好

宝宝不好好吃饭，有的时候天生脾气和性情如此，但是有的孩子却是因为家长早期太过于纵容孩子，习惯培养得不好，才出现吃饭难，吃饭慢等情况。

二、宝宝不好好吃饭有什么影响？

1、营养供给跟不上

孩子不喜欢吃饭，自然就会在吃饭的时候各种捣乱。有的时候吃饭时间太长，饭孩子没有吃完，孩子就已经消化得差不多了；有的时候孩子不爱吃，家长就算了，放弃了，等到孩子饿了又开始吃零食，这么一个过程，宝宝体内的营养供给很容易跟不上。

2、宝妈宝爸心情差，容易发脾气

孩子不好好吃饭，影响的不仅仅是孩子自己，也会带动家长的情绪。比如对孩子千说万说，他就是不爱吃饭，此时家长也会觉得疲惫，进而出现情绪上的变化，或生气，或指责，这些对孩子和家长都不好，容易过头，把握不好分寸。

三、让孩子培养良好的饮食习惯，父母该怎么做？

1、从食材入手

既然宝宝因为东西不合自己的胃口而选择不吃饭，那么家长大可以从食材入手，选择宝宝更喜欢，又能满足营养需求的食材，既能让孩子吃得健康，也可以让宝宝吃得开心，很好的一天吸引孩子注意力。

2、注意餐具和食物的美观

要知道，孩子对于外形美的感知和兴趣，比家长想象中的要高许多。这是因为他们看见漂亮，色彩丰富的东西，会不自觉地被吸引，产生兴趣。这样一来，孩子就有了吃饭的心情了。所以在一些餐具的选择上，家长用那些印有卡通图案的用具，做出来的食物，也可以尽量地做到美观。

3、用童话书提高孩子的吃饭兴趣

许多童话书都有提到，食物的作用和必要性，有些营养元素的摄入等。童话书是孩子喜欢的东西，而童话书的讲述方式又比较能被理解，这样孩子自然而然地会因为书中的描写，改变对吃饭这件事的态度，可以更好地提高吃饭兴趣。

4、培养良好的习惯

孩子不吃饭是因为习惯，那么想让孩子爱吃饭，也可以从习惯入手。家长可以规模固定孩子吃饭的时间和地方，以及吃饭的餐具和量，当习惯养成后，孩子不想吃也会不自觉地吃饭，因为饿，也因为习惯会产生更多的动因。

在这里提醒大家，吃饭的问题不容小觑，孩子小的时候纵容着不吃饭，等到他上学了，这样的想法很难改变，会影响身体发育。