大家好，我是中医紫医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
红萝卜因皮为红色可入心、肺、胃三经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、养心清血、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
防癌抗癌：红萝卜含有硫莱洽子素，它是一种化合物质，这种物质能启动人体的防御功能增强机体对癌细胞等非机体的识别和排除，有很好的防癌作用。萝卜硫素可能是所有天然抗癌物质里，效果最好者，它能刺激细胞制造产生较高有益性，使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜。
排毒美容：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
降糖降脂：红萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用。
你吃过这种红色的萝卜吗？你还知道它还有什么功效吗？