因为孩子还正在成长，脾胃也是比较脆弱的，所以平常会比较容易积食，这时候家长不要慌，只要及时为孩子调理，就不会有太大的影响，但是如果家长没有及时发现，长期拖着就很可能会导致孩子脾虚，甚至是脾衰。
案例：家住江苏省连云港市的孔女士，有一个可爱的女儿叫熙熙，熙熙今年7岁，是一名小学一年级的学生，活泼可爱，很受大家的喜欢，但是熙熙的个子却比较矮小，和同龄人站在一起足足矮了一个头。
但是孔女士是觉得孩子发育晚，等过两年自然就长个了，但是就在前天晚上，熙熙忽然发起了高烧，还不住地恶心、呕吐，把一家人吓坏了，连夜将熙熙送到了医院。
经过医生治疗，熙熙烧总算是退下来了，恶心、呕吐也止住了，但是经过检查，医生发现熙熙积食严重，而且因为没有及时调理，已经导致脾胃早衰了，就连最基本的运化能力也要丧失了。
经过医生询问才发现，原来熙熙身上早有积食的迹象，只是孔女士没能及时发现调理，这才越拖越严重。
科医生：孩子身上出现3种迹象，脾胃早已不堪重负，家长需重视
1、口臭明显
当孩子积食、脾胃差，吃进去的饭菜得不到很好的消化，会堆积在孩子的肠胃中，随着时间的增长，食物开始发酵，这个时候孩子的嘴巴中就会有一股酸腐难闻的味道，而且舌苔也会变的厚腻，发黄。
2、睡觉翻来覆去
当孩子积食了，大量的食物都堆积在孩子的肠胃里，孩子难免会觉得不舒服，这种不舒服的感觉在晚上会尤其的明显。
因为晚上脾胃也要休息，消化能力不如白天，所以孩子为了缓解肠胃不舒服的感觉，会一直翻来覆去的，还会伴随着多梦、流汗、流口水的情况。
3、眼袋重，鼻梁有青筋
一般情况下，孩子是不会有很重的眼袋的，但是当孩子的脾胃出现问题了，脾胃运化能力下降，体内有食物低级，这个时候孩子身体内的湿气就会影响其他部位，孩子就会出现比较明显的眼袋，而且鼻梁的位置会有青筋。
孩子积食、脾虚，家长需及时为孩子调理，多带孩子运动
想要孩子脾胃强健，身体健康，适量的运动是必不可少的，现在之所以有许多孩子积食、脾胃失调，缺乏运动也是有一定的原因的。
平常家长应该多带孩子出去活动活动，可以陪孩子打打球、跑跑步、骑骑车等，适量的运动不仅能够加快孩子肠胃蠕动，促进孩子消化，还可以使孩子的体质变好，身体更强壮。
