7岁孩子因脾虚停止发育，提醒家长：3种食物味道虽好，伤脾极深

说到脾虚，很多父母都为此疲惫不堪，因为小孩子是经常脾虚的，三天两头跑医院，但是很多家长却不知道脾虚是怎么产生的，也没有帮助孩子调理脾胃的意识，导致孩子频繁的出现腹泻，积食，便秘，发烧等等因脾虚引起来的疾病，损害孩子，影响孩子的发育。

孩子产生脾虚的原因是什么？

其实孩子脾胃虚弱并不复杂，因为孩子的本身肠胃功能是很脆弱的，父母平时没有注意好喂养方式，孩子有时候吃多了，有时候吃油腻了，或者杂七杂八的吃一些没有营养的东西，就很容易导致孩子的脾胃失调，超过了本身的负荷能力，孩子自己不能够消化，就容易引起脾虚。所以说孩子的平时吃的食物要比较仔细，小心导致孩子脾虚。

二、3种食物味道虽好，伤脾极深，父母别给孩子吃

油炸类的食物

油炸的食物闻起来一个字：香！而且味道十分美味，很多小孩子都很热衷于炸鸡，薯条这些食物。事实上，这些食物除了味道好，没有什么营养，油炸食品的热量高，在孩子的胃里比较难以消化，会增加孩子脾胃的压力，损伤脾胃。

生冷的食物

孩子们是很喜欢冰冰凉凉的食物的，像冰镇的可乐，奶茶，酸奶，冰淇淋，这些食物的刺激性是很大的，孩子的脾胃是很娇嫩的，脾是害怕寒冷的，吃冷饮对脾的伤害极大，还会破坏胃黏膜，影响脾胃的转化，导致脾虚。

糖分高的食物

这一类也是孩子的最爱，无论是糖果还是甜点，小蛋糕，里面的糖分都是很高的，特别是奶油，在人体里面需要1个星期才能完全代谢掉，对脾胃造成的压力很大，孩子吃了，对牙齿不好，而且容易产生痰湿，导致孩子咳嗽多痰。

孩子脾虚了，父母要学会分辩，一般情况下身体有这些“信号”

没有胃口，厌食挑食，不爱吃饭；

排泄功能紊乱，肚子痛，经常性的便秘或者腹泻；

舌头有白腻，发厚，还有口臭，有酸腐的气息；

睡觉不安稳，翻来翻去睡不着，有虚汗；

面部没有光泽，脸色不好。

调理孩子的脾胃，促进害发育，从2点入手：

内调健脾

孩子脾胃虚弱了，就需要吃一点健脾胃的食材来养护孩子的脾胃，建议家中常备亦儿辛，里面有猴头菇，山药，柠檬和生物蛋白锌，猴头菇和山药是健脾养胃，缓解腹胀，保护胃黏膜的，能够促进胃动力，柠檬开胃的，补充维生素C，生物蛋白锌活性高，能够帮助孩子补充锌元素，提高孩子的味蕾，孩子食欲好了，脾胃强了，发育也会好起来。

调理饮食

在孩子脾胃虚弱的时候，除了吃亦儿辛外，饮食上一定要注意一些，要清淡，少盐，以流食或者是半流食为主，像小米粥，面条这样比较容易消化的食物，然后吃点促消化的水果和膳食纤维的蔬菜，润肠助消化。