闺蜜琴琴是一个儿科消化内科的医生，上周末我俩一块吃饭，她跟我说：你是不知道，周五那天我出诊，把我气的不行，你说现在网络这么发达，有不明白的东西，倒是上网查查，或者问问别人啊！那天来了一个宝妈，也就二十多岁，抱着一个6个月的孩子，孩子瘦瘦的，精神状态也不好，一直蔫蔫的。我一问，孩子妈妈说，她给孩子添加辅食之后，孩子就开始慢慢不喜欢吃奶了，也拒绝吃辅食，腹泻两天了。你猜她给孩子吃的什么辅食？竟然是全蛋的鸡蛋糕，天呢！把我气的，也顾不上还有别的患者，当时就把她痛斥了一顿！
这么随便的孩子添加辅食，简直就是在亲手伤害孩子的胃和身体，如果想要孩子有一个健康的身体，那么必须要科学喂养。
1.首次添加辅食
孩子吃的第一口辅食，不是鸡蛋，不是肉泥，不是果蔬泥，而应该是原味的高铁米粉。选择原味是因为，要让孩子慢慢适应辅食的味道，而选择米粉的重点，就是含铁量要高，因为孩子到了6个月以后，身体需要更多的铁。
2.添加辅食的方法
如果妈妈首次给孩子添加辅食，孩子没有顶舌反应，没有拒绝吃米粉，就可以继续吃了，吃米粉三到五天，孩子没有过敏腹泻等情况，就可以开始添加蔬菜，从根茎类蔬菜开始添加，比如说地瓜、土豆、胡萝卜等，然后添加绿叶蔬菜泥和果泥。每次添加辅食都要连续吃三天，没有过敏情况再吃下一样。
3.添加辅食的时间
孩子添加辅食应该从六个月开始，六个月开始可以逐渐添加米粉、蔬菜泥和果泥，肉泥可以在8个月以后添加，首先选择鸡肉、鱼肉，然后是猪肉和牛羊肉。添加鸡蛋可以从8个月左右开始，蛋清容易过敏，如果孩子有过敏情况，可以先吃纯蛋黄。而牛奶、奶制品、坚果类、大豆制品、带壳的海鲜，都应该在1岁以后添加。
你们家的孩子最喜欢吃哪种辅食呢？