大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
鸡蛋中含有大量的维生素以及高生物价值的蛋白质等微量元素。蛋白质时生物活动的主要承担者，可以这么说，没有蛋白质就没有生命，那么，作为蛋白质最主要载体的鸡蛋，有哪些作用你真的知道么？
（1）鸡蛋壳可以治胃病
鸡蛋本身就是宝，可以补血，保护视力等等还有一些人用来当作减肥必备餐。那么你知道鸡蛋壳也有妙用么？把鸡蛋壳洗净打碎，放入锅中炒至焦色，将炒焦的蛋壳碎研磨成细粉，每天服用一个鸡蛋壳粉分三次用温水泡水后饮用可以治疗胃病。
在打掉一个鸡蛋后蛋壳上会残留一些蛋清，将残留的蛋清储存起来，加入一些奶粉和蜂蜜，一起搅拌成面糊状，均匀涂抹在脸上，待三十分钟后洗去，经常这样做可以使脸部更加细腻。
（3）鸡蛋不要储存在门上
现在冰箱双开或者单开，冰箱的那个门是冰箱温度最高的地方，很容易滋生细菌，而且把鸡蛋放在温度过高的地方容易造成鸡蛋的变质，所以，将鸡蛋储存在冰箱下层温度较低的地方为最佳。
以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路！