「科普」糖尿病友减肥需谨慎,这些要点得牢记

俗话常说,减肥需要“管住嘴,迈开腿”,对于肥胖糖友来说也不例外,运动是减肥必不可少的一个环节。那么糖友在运动减肥时需要更换药物吗?有哪些注意事项?

「科普」糖尿病友减肥需谨慎,这些要点得牢记

糖友如果选择传统的磺脲类药物,则有可能引起体重的增加,同时在治疗过程中会出现低血糖;如果选择诺和龙及二甲双胍,将不造成体重的增加,还能全面控制血糖,减少低血糖的发生。所以药物选择很重要,一定要听专科医生的话。

「科普」糖尿病友减肥需谨慎,这些要点得牢记

糖友绝对不能通过节食的方式来减肥,否则的话很容易弓起血糖波动。因此,糖友的饮食原则应该以调整饮食结构为主,科学而严格的搭配每餐的食物,正餐定时定量,就可以成功的瘦身减肥。

「科普」糖尿病友减肥需谨慎,这些要点得牢记

糖友在减肥期间,必须要严密的监控血糖,否则可能会出现一定的危险。糖友应该在三餐后两小时测血糖,这样可以了解自己的进食量和进食种类是否对血糖活动产生了影响,如果产生了影响,一定要及时的调整饮食方式。


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