现在孩子在家里面都是一个宝，父母宠着关心着，什么好吃的都是让孩子吃，在孩子成长的道路上，都是把最好的给孩子，对于宝宝营养上面，一直都是感觉宝宝补充不足，担心宝宝发育不好，就认为宝宝这也缺那也缺。
很多父母在给宝宝补钙的时候，都会忘记补充锌这个维生素，锌也是宝宝成长过程中不可缺少的一部分，所以家长要给给孩子补充。
对于新手爸妈来说带孩子的过程中，难免会与到一些难题，甚至面对宝宝的一些意外情况不知道该如何处理，但是孩子有一些症状宝妈们不能忽视，如果宝宝有这7个症状，很有可能是宝宝缺锌了，宝妈们可别大意哦。
食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭
妈妈平时在给孩子喂饭的时候一定要注意，如果宝妈发现本来饮食很规律，并且不挑食的孩子，慢慢的开始挑食起来，有时候甚至还会乱吃东西，那么宝妈们可就要警惕孩子缺锌了。
身体素质变差，易生病
通常情况下来说，如果孩子缺锌的话，就很容易使孩子的身体素质变差，每隔一段时间就可能会生病感冒一次，甚至还可能会经常发生口疮以及口腔溃疡等等，很多家长误以为孩子是因为缺乏维生素70孩子之所以免疫力低，很可能是因为缺锌的原因，所以家长不妨带孩子去医院做一个相应的检查，确诊孩子是因为缺锌的原因之后，一定要及时给孩子补锌。
爱啃咬，有异食癖
当孩子频繁的啃咬玩具，自己的指甲、手指，衣服，甚至会有吃纸张等情况时，说明孩子已经缺锌较严重了 。
生长发育缓慢
锌对孩子的生长发育很是重要，如果孩子发育比较缓慢，很有可能就是缺锌引起的哦，因为孩子生长缓慢性主要是体内的生长分泌激素不足引起的，恰好锌元素又是生长激素里面的重要元素之一，如果孩子生长缓慢家长们可以多关心下，看看是否是缺锌了。
脸上和指甲上有白色的斑点
有的宝宝脸上，会有点像癣一样的白色斑点，指甲上也会有白色的点点，手指周围还会出现倒刺。这些症状，都可能是因为缺锌所引起的。
多动、好动，注意力难以集中
宝宝静不下来，无时无刻在乱动乱摸，你让他做个什么事情，没一会注意力就跑偏了，或者像小猫钓鱼一样，一会这样一会那样，停不下来。出现这种情况，也可能是缺锌所引起的。
视力不好，比同龄孩子更容易得近视、弱视、散光
现在电子产品充斥着我们生活的每一个角落，孩子用眼过度，过早就出现视力问题，缺锌的孩子更容易得近视、散光、弱视等。
那么，怎么预防宝宝缺锌呢？
一、及时添加含锌的辅食
宝宝在六个月以后就可以添加辅食了，宝妈就可以给宝宝添加含有锌的辅食，可以给宝宝吃猪肉末、核桃粉、蛋黄、猪肝泥等辅食，如果宝宝不能吃这些食物，可以给宝宝添加蛋白锌来补充。
二、少吃味精和甜食
对于糖，很多的宝宝都是不能抗拒的，特别是让宝宝吃到第一口甜食，宝宝就会记得这个味道；有的宝妈不想做辅食，就会把大人吃的饭给宝宝吃，但是这个里面有个误区，就是味精也会造成宝宝缺锌，所以宝妈要注意不要给吃大人的饭菜，减少甜食的摄入。
三、母乳喂养
现在都是提倡母乳喂养，母乳中含有丰富的营养物质，都是宝宝成长所需要的，母乳喂养的宝宝很少会出现缺锌的症状，初乳中含有丰富的锌，宝宝可以通过母乳补充身体缺失的锌，并且宝宝也可以通过母乳增加免疫，减少生病。