癌细胞也有“克星”，坚持每天吃，排出体内毒素，癌症不来扰

一说到癌症，所有的人基本都是谈癌色变，很多人认为患上癌症之后，基本就等于患上了绝症。其实这主要是因为大部分人对癌症有所误解，有些癌症是可以治愈的，并不完全是不治之症。养生学士曾说：我们生活中有很多食物都具有抗癌的作用，只是很多人并不知道。所以今天小编给大家介绍几种生活中常见的抗癌食材，平时可以多吃一些。

癌细胞也有“克星”，坚持每天吃，排出体内毒素，癌症不来扰

菜花，菜花中含有的吲哚衍生物能中和人体内亚硝胺和黄曲霉的毒性，阻止活性雌激素对乳腺细胞的刺激作用，从而达到预防癌症的效果。另外菜花中还有萝卜硫素，可以在早期阻止癌细胞的繁衍.

大蒜头不仅是富含营养的食物，还含有蒜氨酸。每1毫克蒜素相当于青霉素15单位的抗菌力，具有消炎杀菌及防治癌症等多种功效。大蒜中还有含硫氨基酸能激活肿瘤的克星——巨噬细胞，包围癌细胞，使其解体死亡或变性，或者刺激人体产生抗癌干扰素，全面提高人体对癌细胞的抗御能力。

香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。另外，癌症在初起阶段，坚持吃香菇，可以抑制其发展。

新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。

蓝莓，研究指出，吃蓝莓可以预防癌症和减缓衰老，尤其是对于记忆力衰退和运动神经，更有预防的效果。蓝莓中丰富的莓酸，更是抗癌勇士。其所含的植物花青素还可以防止心脏病、血管氧化。

扁豆，它有健脾除湿的功效，另外它还有一个非常好的效果就是能够促进我们体内的淋巴细胞转化为杀伤肿瘤细胞，这样的话我们的免疫系统也会出现一些自己增强我们的消化能力和吸收能力。