黄桃被称为水果之王。夏季多吃黄桃时最合适的，可以帮助减轻女性痛经。黄桃是一种带有大量果汁的甜美水果。它含有大量的果胶和纤维素，可以消除胃肠道废物，帮助减肥。
杏鲍菇具有消化和排毒的功能。它可以达到美容养颜的功效，还可以增强免疫力，降低血压和血压，还可以预防贫血，女人要常吃。
空心菜是碱性蔬菜，还具有一定的抗癌作用。在大雨过后的夏天，菠菜非常嫩，它含有大量的叶绿素，可以预防口腔问题和过敏。
紫苏可以缓解咳嗽，缓解哮喘和祛痰的功能。正确使用紫苏叶可以帮助我们有效地提高血糖和凝血功能，它是每个人促进肠道蠕动和安定睡眠的理想选择。同时，紫苏叶还可以治疗女性疾病。