女性若能常吃3种食物,美容养颜,滋润肌肤,看到就是赚到!

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1、黄栀子

黄栀子可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。凡是身体局部或是整体有寒冷症状的人,比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等,吃黄栀子对身体有好处,美容养颜、滋润肌肤,早吃早好。

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2、大蒜

大蒜丰富的维生素,能够较好的净化皮肤中的沉积物,可以清除体内多余的自由基,保护细胞不受到自由基的伤害,还可以起到润肤的作用,帮助改善肌肤状况,达到美容养颜润肤的作用。

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3、玫瑰花

玫瑰茶能降低血清中甘油三酯与胆固醇的含量,能让人们的血脂处于正常水平。玫瑰茶多糖可以保护白细胞,帮助白细胞增值,增强人体的造血功能,提高人体免疫力,提高抗病能力。

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