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宝宝几个月就该断夜奶了，延迟断夜奶对宝宝是利还是弊，怎样帮助宝宝轻松断掉夜奶呢？很多的妈妈在养娃的过程中，都会遇到各种各样的小难题，如宝宝开始吃辅食，妈妈什么时候就可以不用半夜起来给宝宝喂奶了。
相信很多的妈妈都有遇到过这些养娃问题，小张最近就在为了宝宝该不该断夜奶的问题而烦恼。小张问了一些有经验的妈妈们，妈妈们众说纷纭，有的说宝宝大了自然就不吃了，有的说宝宝开始吃辅食了就可以断夜奶了。小张不知道该听谁的，就到医院咨询了儿科医生，医生说宝宝这个月龄，已经该断了。
一、宝宝什么时候该断掉夜奶？
1、宝宝辅食添加稳定
给宝宝断夜奶的前提条件，就是在宝宝有稳定的辅食添加，宝宝在白天可以吃到两到三次稳定的辅食。一般九个月大的宝宝吃辅食已经稳定下来，而且很喜欢吃辅食时，妈妈就可以开始给宝宝戒掉夜奶。
因为，宝宝六个月后，就可以给宝宝添加辅食了。而给宝宝添加辅食到宝宝适应并接受辅食也是有一个过程的。因此，当宝宝的辅食添加稳定后，并持续一段时间后，妈妈们就可以开始给宝宝断夜奶了。
北京大学第一医院的张欣医师说，宝宝的胃部容量要比我们成人小很多，因此白天需要多次喂奶，添加辅食，到了晚上还要给宝宝喂夜奶。如果宝宝长时间在晚上吃不到食物，很容易出现低血糖的情况。
当宝宝慢慢的长大，胃部容量也就会随之增加，因此建议，给宝宝六个月考虑给宝宝断夜奶。同时也要根据宝宝的自身的身体情况，来考虑是否宝宝适合断夜奶。
3、宝宝对夜奶的需求降低
其实，随着宝宝慢慢的长大，宝宝的睡眠习惯也会发生改变。如宝宝白天的睡眠开始减少，晚上能够睡一整夜，一觉睡到天亮。
这就说明宝宝对夜奶的需求开始降低，白天吃的比较饱。而且，说明宝宝的胃部存储量增大，晚上睡觉前吃的食物可以供应晚上的成长需求，不需要再醒来吃夜奶了。
大多数妈妈都没有主动给宝宝断夜奶的习惯，都是等到宝宝自己不需要夜奶后，才停止给宝宝喂夜奶。科学地来说，给宝宝断夜奶太晚是不利于宝宝健康成长的。
1、影响宝宝睡眠和身体发育
当宝宝频繁在半夜醒来，是会让宝宝的睡眠质量受到影响的。根据研究发现，睡眠对于一个人的身体健康起到了很重要的作用。
而对于宝宝来说，睡眠的质量更是极其重要，睡眠质量好可以让宝宝不仅长得更快，白天精力旺盛，免疫力就比较强。当宝宝的睡眠不稳定后，免疫力就容易降低，会生病。而且半夜醒来次数比较多，还容易着凉。
2、给宝宝肠胃造成负担
我们都知道，人在晚上入睡后，整个身体系统也可以得到很好的放松和休息。尤其是肠胃，晚上可以将食物消化掉后，就可以有时间休息了。
而当宝宝频繁在夜间进食后，肠胃需要在晚上起来加班加点的工作，将食物消化掉。肠胃长时间在半夜工作，导致肠胃的负担加重，很容易造成肠胃虚弱，消化不良的情况。
当宝宝在晚上进入睡眠状态后，口腔里的细菌就会出来活动。干净的口腔自然细菌也就会比较少，没有食物的残渣，细菌就没有食物，没有生存的空间。
而当宝宝晚上频繁吃夜奶后，口腔里就会残留奶液，这就给细菌提供了食物，导致宝宝口腔被细菌入侵，容易引起宝宝牙龈肿胀，还会长龋齿。
当宝宝到了该断夜奶的月龄，给宝宝断掉夜奶的利大于弊。给宝宝断掉夜奶，不仅利于宝宝的身体健康，还可以让妈妈在晚上得到更好的休息。这就要妈妈们采取合适的方法来慢慢的给宝宝断掉夜奶。
三、如何让宝宝轻松断掉夜奶？
1、循序渐进
合鄂州市中心医院儿科综副主任医师童鹏说，在宝宝六个月后，可以开始采取循序渐进的方式来，来给宝宝断掉夜奶。可以让延长宝宝喂奶的时间间隔，在宝宝睡觉前让宝宝吃些辅食。同时要戒掉宝宝边吃奶边睡觉，以及用吃奶哄睡的习惯。
2、调整作息时间
此外，我们还可以在白天时，多带宝宝到户外玩耍，陪宝宝多游戏，这样宝宝白天玩累了，晚上睡觉就不容易醒来，一睡到天亮。
3、安抚宝宝情绪
在宝宝入睡前，给宝宝讲故事，陪宝宝玩一些小游戏，可以让宝宝尽快入睡，并让宝宝的情绪得到很好的安抚。对于大月份，且戒夜奶比较困难的宝宝，妈妈可以在晚上给宝宝使用安抚奶嘴，这样也是可以很好的缓解宝宝焦躁不安的情绪。
宝宝断夜奶是宝宝在长大到断奶过程中的一个必须的经历，妈妈们要了解适龄的给宝宝断夜奶的利与弊。这样才能够让宝宝更加健康的成长。
互动话题讨论：你家宝宝几个月断的夜奶呢？你是如何给宝宝断夜奶的呢？