今天在一个妈妈群里看到一宝妈诉苦，孩子都快一岁了，还天天晚上两次夜奶，已经快一年没有睡过整夜觉，再加上白天也是一个人带宝宝，没有太多时间休息，简直要累的抓狂了。
可是没有办法，宝宝晚上醒来要吃奶，不吃就哭，妈妈晚上太累，也不想哄，索性直接把粮仓递过去安抚宝宝。
看到这样的情况不得不说，全职妈妈虽然不上班，但是也挺辛苦的。
而在宝宝夜奶的这个问题上，很多妈妈都有过疑问，到底怎样才能戒掉？什么时候可以戒？不戒对宝宝又会怎样呢？
一、小宝宝需要夜奶
新生儿宝宝的胃容量小，每次只能喝少量的奶，夜晚也会很容易饥饿，所以新生儿的夜奶次数相对比较频繁。但随着宝宝的生长，胃容量会有所增加，宝宝会从按需喂养多度到按时喂养，夜晚的吃奶次数也会随着时间相对减少。
二、什么时候戒夜奶看宝宝的表现，妈妈不要盲目的戒
很多妈妈由于长期给宝宝喂夜奶，导致自己夜间睡眠不足，精神也不好，所以就想早早的给宝宝戒掉夜奶，但是想要给宝宝戒夜奶，还得根据宝宝的情况来定，不能盲目的就给宝宝戒掉。
随着宝宝的生长，几个月后的宝宝夜奶次数会越来越少，宝宝夜间的睡眠会变得更好，一次时长也会有所增加。
但很多宝宝依然会在夜间醒来找奶吃。有些宝宝醒来后会吃很多，奶量和白天一顿的奶量差不多，说明孩子是饥饿了才会醒来，妈妈应该依然保持宝宝的夜奶喂养。
而有些宝宝晚上醒来后基本上只吃几口就又睡着了，也不会很快再次醒来吃奶，说明宝宝只是在寻求安慰，这种情况下如果宝宝身体生长发育情况依然一切正常，就可以考虑为宝宝戒掉夜奶了。
三、给宝宝戒夜奶要循序渐进，不能操之过急
1、当妈妈有给宝宝戒夜奶的想法时，就要每天晚上多观察宝宝。睡觉前的一顿尽量给宝宝吃足够量的奶，让宝宝吃饱之后安然入睡。宝宝夜间醒来吃奶时，如果吃的比平常明显偏少，妈妈就可以在第二天把宝宝这个时候的吃奶时间稍微延长。
方法：宝宝醒来后，妈妈不要着急给宝宝喂奶，可以先轻拍安抚一下宝宝，也可以找家人帮忙，每次把宝宝的吃奶时间向后延迟半个小时到一个小时，随着时间的慢慢推移，宝宝的夜间吃奶时间就会慢慢调整到早晨。
2、如果宝宝的夜奶次数太过频繁，且伴有安抚性吃奶的情况，那么妈妈应该在夜间喂奶的时候先定时来喂宝宝，其余属于安抚性的吃奶可以让家里人帮忙照顾宝宝，等宝宝戒掉多余的安抚性吃奶次数，然后再根据宝宝的生长和饮食情况来判断要不要为宝宝完全戒掉。
妈妈想要宝宝尽量减少夜间安抚性吃奶的次数，尽量在宝宝每次夜间吃奶时把宝宝抱起，喂饱后给宝宝拍完嗝，然后再把宝宝放回床上，这样做可以有效的减少宝宝夜间安抚性喂养的次数。
