孩子的身高一直都是家长关心的问题，很多家长因为自己的身高不高，于是担心自己的孩子长不高。其实，孩子从出生到2岁身高会平均增长28厘米，2岁以后到青春期之前每年长高5-7厘米左右。一般在2岁之前的身高与遗传基因是没有多大关系的，主要是取决于宝宝的营养。
如果宝宝在2岁之前的身高决定了宝宝长大以后的身高，但如果在2岁之前宝宝的身体受到了有害因素的影响，比如：营养不良、疾病或药物等，那么对宝宝今后的身高危害是极其严重的。很多家长为了让宝宝长高个，在宝宝很小的时候就开始给宝宝补钙，为了就是促进宝宝的骨骼发育，但是盲目的补钙并不会让宝宝长高个，只会增加宝宝的身体负担，耽误宝宝的生长发育。
其实，这里所说的营养不良并不是在提醒家长给宝宝补钙和其他微量元素，只是让家长注意一下宝宝饮食。一般宝宝在吃母乳的时候，身体的营养来源都是通过母乳获得的，所以哺乳期的家长要注意荤素搭配，不能吃太刺激的食物；如果宝宝添加辅食，那么为了保证宝宝营养均衡，家长在给宝宝添加辅食的时候，要注意食物的多样性，不能因为肉蛋类的食物蛋白质含量高就只给宝宝吃肉，也不能因为蔬菜和水果的维生素含量高就只给宝宝吃菜。
还有一种原因容易让宝宝出现营养不良的情况，就是给宝宝使用了抗生素。抗生素虽然能够抑制病菌的侵袭，但也同时影响人体的新陈代谢和营养吸收。所以，为了不影响宝宝的营养吸收和身高增长，家长在给宝宝用药的时候最好避开抗生素药品。
为了能够更好的监测到宝宝的身高异常变化，家长最好在宝宝3个月以后就带宝宝去医院做生长评估，3-6个月的宝宝每2个月做1次；6-12个月的宝宝每3个月做一次；1-3岁的宝宝每半年做一次。这样才能及时发现宝宝的身高异常情况，并及时治疗。
所以说，宝宝的身高不仅仅取决于遗传基因，和宝宝的营养有很大的关系。为了让宝宝在2岁之前这个生长高峰期打好身高基础，家长一定不能忽视了宝宝的营养。