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淘淘已经16个月了，还不会走路，可是他的身高已经有90厘米，体重达到20公斤。妈妈每次教他走路，他那胖嘟嘟的腿迈得慢极了，身子还摇摇晃晃的，没走几步就转过来要妈妈抱，现在妈妈抱起淘淘感到越来越吃力了，20公斤的淘淘常常让妈妈累得腰酸背痛，胳膊肿胀。每当去小区玩时，妈妈看着其他一般大的小朋友都没有淘淘胖，都会自己走路，有的已经会跑起来，而且动作很灵活，好像会说得话都多一些。
妈妈觉得主要是淘淘长得太胖了，但是孩子一直特能吃，特别是家里的老人生怕孩子饿了，总说孩子长得胖说明营养好，才会更健康，于是每次都做许多好吃的，除了正餐点心也少不了。妈妈现在越来越担忧淘淘的身体，和老人也说了许多孩子肥胖会引起的弊端，肥胖会让孩子不能正常走路，动作迟缓，连说话都不清楚，严重的会影响心脏，还会影响智力发育。老人听后也开始担心了，可孩子吃习惯了，想让他少吃点就不停地哭闹。全家人都为这事烦恼，看着淘淘这个“大胖小子”真不知如是好了。
现在的生活条件越来越好，只要是对宝宝身体有益的食物，家长是想尽办法给宝宝吃，总认为吃多了，长胖了，孩子的体质就会更好。可是超重过多就是肥胖，肥胖对宝宝的身心成长是百害无一益呀。
一、拿孩子“长得胖”作为衡量宝宝健康的标准要不得
1、认为孩子“长得胖”会更可爱
有的家长觉得孩子长得胖呼呼的，小脸圆圆，胳膊和腿都长得像耦一样一节一节的，摸上去软软的。这白白胖胖的孩子比年画上的娃娃还可爱，哪像那些瘦了吧唧的孩子，黄巴巴的，抱在身上都没份量。
2、认为孩子“长得胖”会更强壮
有的家长认为给孩子吃得多，孩子长得壮，身体素质自然会好许多，也会更强壮。强壮了就会有很强的抵抗力，不容易生病，家长要省多少心呀。
3、认为孩子“长得胖”会更高大
有的家长认为不停地给孩子吃高营养的食物，小时候长得胖没关系，等到孩子大了，要“抽条了”，这时体内的能量就会帮助孩子长个子，当然会长得更高。
4、认为孩子“长得胖”会更聪明
有的家长认为给孩子吃各种补品，有助于孩子的智力发育，孩子长胖只是暂时的，等到上学了，需要经常用脑了，自然会瘦下来的。
现在提倡要科学喂养孩子，可还是有很多家长把孩子朝着要“长得胖”的方向养，总认为孩子长胖了，家长有功劳，孩子更健康。那么孩子都是怎么越来越胖的呢？
二、导致孩子肥胖的原因有哪些
1、家族遗传
每个人的体质肯定都不会一样，有的家庭人员都是偏胖体质，这样很容易会遗传给孩子。在孩子后期的喂养过程中，家长若不加以控制和调理，很可能导致孩子遗传性肥胖。
2、过度喂养
孩子都是宝，都是家长的心头肉，只要孩子爱吃、能吃，家长就给孩子吃。有的家长甚至给孩子吃很多补品，比如能让孩子长高的补品，能让孩子变聪明的补品，能让孩子少生病的补品。家长生怕孩子比别人差，结果却补出个“小胖墩”。
3、运动太少
孩子都有懒惰心理，如果家长不爱运动，那孩子自然运动也会少，能量在体内积存越来越多，没有运动，能量就得不到释放，就会转换成脂肪，最终孩子变成个小懒虫，也变成个小胖子。
4、疾病引起
有的孩子可能是生病了，比如肠胃功能有问题，或是身体的物质代谢与内分泌功能有问题，引起身体发育紊乱，造成孩子肥胖。还有可能是孩子生病所吃的药物，导致孩子体内激素异常，造成肥胖。
孩子肥胖的原因还有很多，如不吃早餐，经常吃高热量的零食，严重偏食，作息时间不规律等等。孩子肥胖最痛苦是他自己，会给身体成长带来很多坏影响。
三、孩子肥胖会给孩子的身体带来什么影响
1、抵抗力差，容易生病
肥胖会影响心血管系统的正常发育，增加对心脏的负荷，还会影响呼吸系统的正常发育，孩子的肺活量低于正常水平，容易导致心慌，气短。这些影响最终会让孩子的抵抗力变差，小时候容易感冒发烧，长大后就容易走入“三高”人群了。
2、运动太少，影响身高
生命在于运动，可肥胖会让孩子惧怕各种运动，而缺乏运动，会让孩子越来越胖，这是个恶性循环过程。婴儿肥胖会让孩子推迟开始走路的时间，因为体重太重，腿骨要承受很大的重量，容易产生变形，后期就会影响身高。
3、营养过剩，提前发育
孩子肥胖，营养过剩，就会影响孩子的内分泌系统，内分泌系统紊乱，就很容易导致孩子体内的生长激素不正常，从而影响孩子的正常发育。很多肥胖孩子的第二性征发育均比正常孩子要提前，可能造成“性早熟”。
4、脂肪堆积，影响智力
肥胖就会引起体内脂肪堆积，过量的脂肪对人体的肝脏、大脑都会有影响，增加身体运行负担，影响大脑发育，也就是影响孩子的智力发育。肥胖的人一般都是动作迟缓，思维呆滞，反应迟钝。
肥胖是孩子身体健康成长的“桎梏”，同样，对孩子的心理也会有很大的影响，所以家长要重视孩子的身体状况，发现有肥胖的征兆，就要及时就医，不能抱着长大就会瘦的侥幸心理。
四、孩子太胖家长应该怎么办
1、去医院检查，确定肥胖原因
家长发现孩子有长胖的趋势或者已经是肥胖的状态，不要无所谓，要及时带孩子去医院检查，查出孩子长胖的原因，然后按照医生的建议进行治疗和调理，不能盲目地给孩子吃减肥药物。
2、控制饮食，保持营养均衡
家长要帮孩子养成良好的饮食习惯，不要过渡喂养，不是孩子吃得下就说明他需要，把孩子的胃口吃开了，小小的人儿饭量却惊人，这不是好事。必须给孩子吃早餐，要多喝水，牛奶严格按月龄喂食，多吃果蔬，少吃“三高”食品，保持营养均衡。孩子需要的是身体正常成长，不是超前成长。
3、坚持运动，加强身体锻炼
婴儿肥胖要靠家长坚持给孩子做各类婴儿操，当然一次不能时间太长，强度也不能太大，减肥这是个长久的过程，不能伤害到孩子的身体。稍大点的孩子，家长就要每天抽出固定的时间陪孩子运动，可以通过游戏、打球、游泳等多种方式锻炼孩子。运动减肥是个漫长的过程，这必须要由家长陪孩子一起坚持下去。
4、陪伴和鼓励，关注孩子的心理变化
肥胖影响孩子的身体长成，更会影响孩子的心理健康。三四岁的孩子就会比较在意自己的外表了，当知道自己肥胖是不好的现象，也不是别人口中所说的漂亮的孩子，而且和别的小朋友一起玩时，动作总比别人慢半拍，总是跑不过别人，他会产生自卑感，会讨厌自己肥胖的身躯。再大点的儿童、少年会更关注自己的形象，肥胖会让他们更自卑，心理压力更大。这时父母要给予孩子更多的陪伴和鼓励，用心关注孩子的心理变化，及时引导，缓解孩子的心理压力。
肥胖严重影响孩子现在和将来的身心健康，家长要正确认识该如何喂养孩子，不要把孩子喂成胖子。如果孩子已经肥胖了，一定要查出原因，遵从医嘱，改善孩子饮食，陪孩子坚持锻炼，关注孩子心理，引导孩子走出肥胖困扰，让孩子健康成长。
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，。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。
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