“孕晚期到底能不能补钙？为什么有些人说孕晚期补钙的话孩子不好生？”有一些孕妈妈听说怀孕最后一个月补钙的话会使得胎盘老化加快，而且会使得小家伙的头骨变硬，这样的话顺产难度会加大。所以说非常担心。不少的孕妈妈有着这样的担忧，但其实补钙这件事情也是有一定讲究的。而且这样的认知本身也存在一定的偏差。
想起自己怀老大的时候，孕晚期每天要喝大约250毫升的牛奶。而且有的时候必须要吃两粒钙片上的话才会舒服，不然的话髋关节就会疼痛的厉害。而这种情况一直维系到了生孩子前。并且自己并没有出现胎盘老化的这种情况，而且宝宝的头骨也没有变硬。所以说我们更应该正确地去看待这个问题。孕晚期补钙孩子不好生？补钙留心这几点，可能对自身和胎儿有益
孕晚期，孕妈补钙孩子不好生？补钙注意这几点，或许对胎儿发育好
网友@莹莹帅气：我就是从孕中期开始补钙的，现在已经是晚期了。但是身边有朋友说到了孕晚期就不用补钙了。打算过两天产检的时候问问医生。
网友@别致的、依：我觉得吧，补钙这件事情还是应该听从医生的建议，但是怀孕不补钙真的是不行。
孕晚期是否需要补钙？
其实胎儿体内的钙储备大约有80%都在孕晚期完成，并且在38~39周的时候是最高的水平。小家伙在出生的时候，体内大约需要储存30克左右的钙来攻击他的骨骼和牙齿发育，而且这些钙质都是孕中晚期沉积在宝宝的骨骼和牙齿中的。孕中期的时候每日沉积钙量是50mg，而孕晚期会增加到330mg。这足以见得。孕晚期补钙的重要性。
中国营养学会给出的建议是，从怀孕第16周开始孕妇就要补钙，每天的钙摄入量控制在1000mg，到了孕晚期的时候反而应该增加钙的摄入量，每天1500mg。
若是孕期出现缺钙的问题，孕妈妈本身也会出现一些不适的症状。
像是妊娠高血压，骨质软化，骨盆畸形等现象，而且妊娠高血压的这种情况，本身就会给胎儿带来缺氧的这种现象，可能会被迫早产，像是骨质软化，骨盆畸形的问题，也非常容易诱发难产。
如果孕期缺钙，孕妈妈的身体会出现一些状况，比如妊娠高血压、骨质软化、骨盆畸形等问题。妊娠高血压容易导致胎儿缺氧，可能会被迫早产。骨质软化、骨盆畸形的问题容易诱发难产。
而且对于小宝宝来说，它本身没有足够的钙质供给发育，就很容易会出现骨骼病变，还会使得他的生长发育迟缓，容易出现佝偻病等骨骼的问题。
而且孕期的妈妈们身体出现一些表现的时候，就是特别需要补钙了。
除了在产检的时候，检查钙离子的浓度之外，身体也会有一些信号提醒你要补钙。
首先是小腿抽筋的这个问题，因为钙离子和我们的骨骼肌肉兴奋性有着较为密切的关系，所以说当笑点浓度比较低的时候，就会导致我们出现小腿抽筋，其次是牙齿松动，妈妈在刷牙的时候觉得牙齿有些松动，也是人体要补钙的一个信号，钙是构成牙齿硬组织的一个主要元素，缺钙的时候我们牙齿的牙釉质会发育异常，导致硬组织结构疏松。
另外就是高血压的这个现象，钙质在我们体内可以使得我们血管的平滑肌松弛，从而抵抗高钠的有害作用，来抑制致高血压因子的产生。这样的话，能够帮助孕期的孕妈妈们降低高血压的发生率，他说你出现了妊娠高血压的现象，要留心是不是自己缺钙了。
最后说的这一点就是关节的疼痛，如果孕妈妈缺钙在身体激素的作用下，妈妈骨骼中会释放大量的钙质，从而就会使得我们出现关节骨盆疼痛。
所以说在孕晚期补钙还是非常有必要的一件事情。
但补钙也有一定讲究以下几个方面，希望大家能够多多注意。
首先补钙的时间上，吃完饭之后不要立刻去补钙。因为食物中的草酸植酸，很容易会与钙结合，影响我们身体对于钙的吸收，最好能够等半个小时之后再补钙。钙浓度在后半夜和早上的时候是最低的，所以说晚上补钙比较好。
我们也可以通过食物摄取更多的钙质。完全通过补钙增加体内的钙浓度是不可取的。最为稳妥的一个方法就是从食物中提取更多的钙质。像是带骨的小鱼，豆制品，奶制品，绿色蔬菜当中都富含有钙质。
还有一些人说补钙会导致胎儿头骨过硬不好生，其实宝宝出生的时候不是头骨变了才好生而是由头骨结构决定的宝宝出生时颅缝没有闭合式的，产道的挤压颅缝会重叠在一起，双顶径偏小就能够顺利通过。还有人说补钙太多会导致囟门闭合早。但这一点也是没有科学依据的
有些妈妈担心补钙会导致胎盘钙化，其实胎盘钙化是因为孕晚期胎盘发生局灶性梗死带来的。和补钙并没有什么直接的关系。
所以说针对这些方面，希望大家能够正确的去看待，不要一味的听信别人传言。