宝宝啥时开始吃盐最好？每天吃多少最合适？看看专家怎么说
很多父母，看到自己的宝宝一天天在长大，自己心中也充满了喜悦的感觉。当宝宝成长到12个月大的时候，感觉宝宝应该吃一点食盐了，不然食物就显得平淡无味。很多父母会觉得，让孩子尽早地学会吃盐，能让他尽早适应人类的生活方式。每到这种时候，很多父母都要问，宝宝啥时开始吃盐最好呢？每天吃多少最合适啊？一次性给你讲清楚哦！
在通常情况下，如果还在1岁之内，并不适合吃盐。因为在那个阶段，宝宝本身所需要的盐已经能够从母乳中得到了。当宝宝慢慢长大，在超过1岁之后，大家可以在宝宝的辅食中，稍微添加一点碘盐。一定要控制好这个量，否则会对宝宝的身体造成一定的危害。当宝宝的年纪处于1~3岁的时候，每天给宝宝吃1g以下的食盐就行了。
第2点：宝宝过早吃盐，究竟有何危害？
首先，它影响婴儿的肾功能。宝宝在1岁以前，每天的食盐摄入量不足1克，在这种情况下，宝宝只需要喝母乳或奶粉就可以满足自己的食盐需求。如果让宝宝过早地吃盐，盐的摄入量超过宝宝自身的需要，会影响宝宝的肾功能，宝宝可能会有高血压。其次，它阻碍了婴儿的身高发育。盐富含钠离子。如果你吃得太多，你的身体就不会那么容易吸收钙。一旦缺钙，就会影响宝宝的生长。
小编觉得，很多父母就是喜欢揠苗助长。在宝宝的成长期，顺利自然就是最好的。不要过早、过多地让宝宝吃一些所谓的食盐或营养品，对孩子的成长没好处！