现在家中只有孩子的，家长都会把重心放在照看孩子上面。现在不少的孩子都是很爱吃零食的，有些家长可能不会让孩子吃，但有些家长出于对孩子的疼爱就会给孩子买。疼爱孩子这件事是没有错的，但是有些东西孩子是不能吃的，对身体会有损伤。这4种东西孩子尽量少吃，不然可能会对孩子健康有损伤，家长注意。
1、辣条
这个东西可以说是很多人都喜爱的，因其味道不错，使得不少的大人和孩子都是很爱吃的。尽管人们都知道这个东西没有营养，但还是忍不住去吃。不过家长可不要让孩子吃了，一是因为这个东西没有任何的营养，再就是它里面有亚硝酸盐，这个东西能够致癌！还有就是辣条里含有的添加剂非常的多，所以吃辣条对孩子的健康是有损伤的。
2、火腿肠、香肠
现在不少的孩子对于这个东西是很喜爱的，有些甚至把它当做饭吃。而且有些家长觉得只要孩子吃东西就行，也不会多想。但是家长们知道吗？这个东西中的添加剂是很多的，基本上没什么营养。孩子经常吃这样的东西，会使孩子身体缺少营养的。并且这个东西里面也是有亚硝酸盐的，会对孩子健康有损伤。
3、红心甘蔗
现在我们可以在街上看到许多卖甘蔗的人。因为他们有很多水和甜味，许多父母会给他们的孩子买一些食物。平时，家长让孩子吃甘蔗是没有问题的，但家长要注意的是，有爱心的甘蔗孩子不能吃。因为这种甘蔗基本上是碎的。这种颜色的原因是它会产生很多毒素，会损害儿童的健康。如果家长让孩子吃这样的东西，那么孩子的健康就会有问题。
4、又黑又亮的瓜子
瓜子可以说是现在人们聚会或是在家休息时不能缺少的东西，不少热家中都是会准备一些的。但那些又黑又亮的瓜子家长就不能让孩子吃，因为正常的瓜子色泽都是灰黑色的，而那种黑亮的瓜子多半都是使用滑石粉加工的。这个物质对孩子的肺部会有损伤，所以说这样的瓜子家长还是不要让孩子吃了。