仙草生椰拿铁

夏天到了，早上怎么可以少得了一杯生椰拿铁。火爆出圈的生椰拿铁系列在家轻松DIY，懒人版做法，看看你有没有get到！仙草，又名凉粉草、仙人草、仙人冻、薪草等，仙草药用广泛，据《中药大辞典》记载， 其性寒， 味涩、 甘， 具有清暑解渴、 凉血之功效， 可治中暑、 糖尿病、 高血压、 急性肾炎、 风火牙痛、 肌肉及关 节疼痛、 梅毒、 丹毒、 黄疸等症。仙草含有仙草 多糖、 黄酮类、 三萜类、 酚类等多种化合物。现代药理研究结果显示， 仙草具有抗氧化、 抗损伤、 降血压 、 降血脂 、 降血糖 、 抗菌等多种功效。 火龙果的功效：一、火龙果中含有丰富的花青素，这是一种效果特别明显的抗氧化剂，可以防止血管硬化，阻止色素色斑的形成；二、火龙果中含有植物白蛋白，可以促进体内有毒物质以及重金属的排出，能起到排毒养颜作用；三、火龙果中含有丰富的维生素c以及水溶性膳食纤维，能起到降低血糖、润肠通便、预防大肠癌的作用。

By 归家小厨

• 咖啡粉 10克
• 生椰乳 200ml
• 仙草冻 100克
• 炼乳 10克

1、提前煮好仙草，冷藏一下待用。

2、现打一杯星爸爸咖啡。

3、准备好仙草块、咖啡、生椰乳、炼乳。

4、将炼乳倒入杯中。

5、加入生椰乳。

6、再加入咖啡。

7、一杯仙草生椰拿铁就做好了！

8、喝起来吧，快乐就是如此简单！

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