日常生活中，粗盐热敷算是中医疗法的一种，它能够在一定程度上起到调理身体的作用，当热乎乎的物质接触到皮肤之后，就会扩张我们的血管，促进局部的血液循环，暂时性的帮助我们缓解身体疲劳和疼痛；而在粗盐当中加入适当的中药，还能够起到活血化瘀以及消炎消肿的作用。那么，粗盐热敷有什么用？4个好处登门拜访，坚持的人深有体会！
■粗盐热敷有什么用？4个好处让人欣喜，不少人都适合！
●肩颈僵硬酸痛：
日常生活中，对于经常面对电脑的朋友来说，很容易会出现肩颈僵硬酸痛的情况，甚至是肩周炎、颈椎病等疾病问题。这一切都是由于长期保持一个姿势外加肩部受寒，从而导致局部的血液循环不是很顺畅。对于这种情况，我们需要准备大约五百克的粗盐，适量等等川穹、艾叶、红花等；把它们一起混合放于纱布袋当中，随后置放在微波炉当中加热三分钟，最后直接热敷在疼痛部位，这个方式能够在一定程度上帮助我们起到驱寒祛湿、活血化瘀的作用。
●调理腹胀体寒：
日常生活中，对于经常腹部疼痛、经常腹泻、脾胃虚寒的朋友来说；也可以采用热敷的方式进行调理和改善。首先我们需要准备大约五百克的粗盐，随后加入适当的花椒、艾叶、生姜；随后置放在微波炉当中加热两分钟，最后直接热敷在腹部，这个方式能够在一定程度上帮助我们起到调理和改善的作用。
●调理妇科炎症：
日常生活中，对于女性朋友来说，最担心的就是宫寒问题了；一旦出现了宫寒问题，就会很容易引起痛经、慢性盆腔炎问题；甚至还可能会引起流产或是不孕问题。这一切都是由于摄入大量生冷的食物，有或者是腹部受凉所导致的。这时候我们可以准备大约五百克的粗盐，随后准备适量的干姜、益母草、艾绒等；把它们一起混合放于纱布袋当中，随后置放在微波炉当中加热两分钟，最后直接热敷在疼痛部位，这个方式能够在一定程度上帮助我们起到利尿消肿、活血化瘀、调理妇科疾病的作用。
●缓解关节疼痛：
日常生活中，当人们迈入到中年时，总是很容易会出现腰腿疼鸥汀、关节疼痛等问题，排出腰椎间盘突出的可能性之后，那么就可能是风寒湿入侵所引起的气血郁滞，其患者会感觉都身体沉重，日常行走时会出现十分明显的疼痛感，甚至还可能会伴随有手脚麻木。这是由于寒气入侵体内经络导致气血运行不畅而引起的肢体酸痛和关节酸痛。
对于这种情况，我们可以准备大约500克的粗盐，加入适当的干姜和艾绒，把它们一起混合放于纱布袋当中，随后置放在微波炉当中加热两分钟，最后直接热敷在疼痛部位，每天两次、每次半小时，这个方式能够在一定程度上帮助我们起到活血化瘀、散寒止痛、辅助治疗关节疼痛、腰部疼痛以及肩周炎的作用。
结语：日常生活中，粗盐热敷虽然对我们的身体有着一定的好处，然而并非适合所有的朋友。比如对于存在有外周血管疾病、急性炎症以及皮肤炎的朋友来说，是不能够进行热敷的；另外对于刚愈合的皮肤或者是皮肤上存在有伤口，那么这种情况下也不适合进行热敷。