3个孩子中就有1个缺铁!有这些饮食习惯的娃,99%缺!

我们常常担心娃缺钙、缺锌、缺营养……

其实,娃真正缺的是铁

有调查指出:我国7个月-7岁儿童缺铁率高达40.3%!也就是说,每3个孩子中,就有一个缺铁,科大大都没想到!

3个孩子中就有1个缺铁!有这些饮食习惯的娃,99%缺!

关键是缺铁或轻度的缺铁性贫血,没啥症状,多数都是体检或严重缺铁时才能看出来。

所以常常被家长们忽视,但这并不妨碍它偷偷伤害我们的娃

3个孩子中就有1个缺铁!有这些饮食习惯的娃,99%缺!

说起来,现在的孩子比以前吃的好太多了,喝几百块一罐的奶粉,肉也是精挑细选的,果蔬还是绿色无污染,可以说在吃上不计成本。

明明吃的很好,为什么还会缺铁呢?又该如何给孩子补铁呢?

科大大今天就来讲一讲!

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1、添加辅食不及时

妈妈怀孕后期,宝宝会从妈妈那里收集铁元素,存储在体内,足够使用4-6个月

6个月后,不及时添加辅食,就会造成铁元素缺乏,1岁以内缺铁性贫血的宝宝高达22-31%

而且辅食添加晚,宝宝错过了最佳咀嚼学习期,还容易出现只喝奶、不吃饭的情况。

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