十个人九个人便秘，不妨常吃此物，排出黑臭宿便，吃出易瘦体质！
随着冬季的到来，柿饼成为不少朋友最爱的食物，特别是小朋友很喜欢吃它。柿饼不仅味道甜美，而且对人体也有很大的益处。柿子中含有丰富的维生素C，而市子表面有一层柿霜，是天然的消炎药！柿饼中含有大量的膳食纤维和果胶，在食用之后能在胃内吸水膨胀，增加食物的体积和湿度，刺激胃肠的蠕动，可有效改善便秘情况。
而且还保留了柿子中的大量有机酸，能够帮助消化腺分泌消化液，增强人体的消化功能，所以常吃柿饼可以对肠胃消化道很好，吃出易瘦体质！
十个人九个人便秘，不妨常吃此物，排出黑臭宿便，吃出易瘦体质！
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