立秋后,土豆和此物一起炒着吃,气死癌细胞,大肚子也跑了!
1、土豆能供给人体大量有特殊保护作用的蛋白液,能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,可预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
2、土豆是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。
3、土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外。所以土豆有补充营养、利水消肿的作用,是高血压和肾炎水肿患者的理想食品。
吃洋葱是有很大的作用,除了味道外,它的鳞茎和叶子中所含有的特殊营养物质,更还能帮助体质虚弱增强体质。现代医药科学验证,洋葱也是人们常说的碱性蔬菜,常吃洋葱可抵御疾病延缓衰老。
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