手部运动和一个人的大脑发展有着非常密切的联系。
前苏联著名的教育学家苏霍姆林斯基，曾说过一句至理名言：“儿童的智慧在手指上。”
但是在日常生活中，大家可能并不知道该如何通过手部运动开发大脑，也不知道从什么年龄阶段开始锻炼手指。
如有人问18岁再锻炼手指还能提高智商吗？
答案显然是不行的。
科学研究表明，儿童大脑开发的关键时期是0到4岁，4岁的时候智力就发展了一半，等到8岁的时候智力基本就稳定下来了。
所以父母一定要抓住这个阶段，对宝宝进行手指训练。比如：在和宝宝玩耍的时候，可以用一些色彩鲜艳、容易抓握的玩具吸引宝宝的注意，让宝宝和自己“争抢”，以锻炼他抓、握东西的能力。
父母千万不要觉得孩子会按照自然规律发展，所以不必对他们多加干涉。
专家表示：有手的帮助和没有手的帮助，儿童智力发展程度会有很大区别。
在不同的年龄阶段，父母可以采取不同的方式训练宝宝：
3个月起
3个月大的宝宝已经开始关注双手，他们蜷缩的手指舒展开，有时含在嘴里，有时跟着眼睛的引导去够东西。
所以，父母可以在宝宝的婴儿车上放一些会转动的或是色彩明亮的玩具，吸引孩子进行手指运动，比如：床铃或是小鸭子。
6个月起
等宝宝到6个月大的时候，因为视力已经发展得很好，所以他们可以熟练地运用双手了。
这个时候，父母可以引导孩子做各种手部动作，诸如：抓、拿、摔、敲、撕、扯等。从左手到右手，反复训练，锻炼孩子手、眼之间的协调能力。
孩子的反应越灵敏、迅速，说明他们的大脑发育得越好。
12个月起
宝宝12个月以后，是手部精细动作形成的重要阶段。
在这个时期，父母可以通过多种游戏来锻炼孩子的手指灵活程度，比如：撒豆子、搭积木、玩翻绳游戏等，通过“手巧”促进孩子“心灵”。
24个月起
24个月大的孩子正是对世界充满好奇的阶段，他们对每项事物都充满了学习的热情。因此，父母可以让孩子进行更复杂的手指运动，比如：搭积木、拼图、做手工等。
除了上述方式以外，等孩子稍大一点，父母可以通过游戏的方式来培养孩子对手指锻炼的兴趣。比如：带他们做手指操，既有趣又能提高手指灵敏度。
现代科学研究表明，人具有丰富的脑力资源，不过大部分都没有得到开发。因此，如果有意识地从小锻炼孩子的手指精细动作，开发其脑力，那么他们长大后不管是在学习还是工作上，都会比其他人更加优秀。
当然，培养和锻炼孩子并不意味着父母就要拔苗助长，强行“帮助”孩子成为一个手指灵活的天才，父母训练孩子最好还是不要违背孩子身心发展的规律。