洋蓟味甘，性平且营养丰富，还有含有菜蓟素，洋葡酸，黄酮类化合物等对人体有益的营养物质，可以帮助我们清除内热，起到祛湿利尿、排毒护肝的作用。可以提高肝脏的活力，促进排除肝脏中的毒素，提高人体的免疫能力。还富含绿原酸和黄酮类化合物，有美容养颜，延缓衰老的作用。
黑加仑的果肉中含有丰富的糖类、果胶、有机酸、多种维生素成分、活性物质、矿物质元素以及特殊的芳香类物质，因此常吃可以帮助我们美白自己的皮肤，淡化皮肤上的色斑，具有一定的抗衰老效果，同时还可以帮助我们排毒养颜，抗衰老，增强抵抗力，让身体变得更加强壮。
猴头菇味甘、性平，具有健脾暖胃，滋阴补肾的功效。猴头菇能很好的促进肠胃消化功能，增强肠动力，对老年人、体质虚弱的病人的吸收消化又很好的促进作用，还有滋补强身，祛寒除湿的作用。
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