新学会两个成语:冬日可爱,夏日可畏。
前者形容人像冬天暖和的太阳一样,值得被人喜爱;
后者则形容人像夏天酷热的太阳一样,令人生畏。
立马活学活用,拿来夸赞今日菜单。
由内到外,冬日可爱的咸蛋黄节瓜盏。
9月最水灵的节瓜,去皮切断,墩圆肥厚的肉身,成为得天独厚的容器。
再往中心填上一颗咸鸭蛋,犹如新装的灯盏,又如冬日,暖而不灼。
最为可爱的,当属其口感和滋养功效。
初秋的节瓜,水分和甜度极佳,厚切蒸熟,就是鲜甜的瓜汁炸弹。
而且在中医看来,节瓜是一种适合秋天吃的“正气”瓜果,有健脾安胃、利尿消肿的好处。
(节瓜又叫小冬瓜、北瓜、毛瓜、腿瓜)
咸蛋黄自然不止是装饰,香糯咸沙的口感,正好综合了节瓜的清寡。
两相交叠的丰富口感,让整道菜油润中带着轻盈,是一种超乎预期的好吃!
两广的同学在家复刻这道菜,食材容易购买。
非两广地区买不到节瓜,也可以让它的同胞兄弟代劳。
丝瓜、西葫芦、冬瓜、苦瓜都可以,虽水分略逊于节瓜,但不影响好吃~
咸鸭蛋最好买带壳的生咸鸭蛋,价格更便宜,口感上也会比真空压缩处理过的咸蛋好吃。
若不喜咸蛋黄,也可替换成猪肉、鱼滑、虾滑等。
若是食素,还可以换成爽滑苋菜,万物皆可酿。
趁着周末,大家学着做起来,稳赚不亏!
说不定某些同学一吃完,都忍不住想把它当成便当菜,带到公司让同事也尝一尝这一口冬日可爱~
- 咸蛋黄节瓜盏 -
[ 食材 ]
节瓜2个 咸鸭蛋5个 小苏打1小撮 白砂糖1小勺干贝1小勺 水淀粉适量 鲍鱼汁1小勺
此配方为2人份
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1.节瓜去皮,切成5cm的厚块
碗中放入清水,加入一小撮小苏打搅拌融化,再放入节瓜块浸泡5分钟,捞出备用
加入小苏打浸泡节瓜,可以让节瓜减缓氧化发黄
2.咸鸭蛋敲开蛋黄、蛋白分开备用
3.干贝洗净,用温水浸泡30分钟,泡软的干贝撕碎,泡干贝的水留起备用
4.在节瓜中心用小勺挖出一个小洞,填入咸蛋黄,撒上少许白砂糖、干贝碎
5.蒸锅上汽,蒸20分钟
6.锅中倒入泡干贝水、1小勺鲍鱼汁煮开,接着倒入适量水淀粉调至粘稠
边搅动边倒入1大勺备用咸蛋白,马上关火用余温焖熟蛋白
7.蒸好的节瓜盏最后淋上蛋花汁即可
我宣布,人间·咸蛋黄节瓜盏·自来水是我没错了!
一盏盏小黄灯平铺在盘子里,“叮——”地一声落座,全世界都亮了~
咸蛋黄本身咸香霸道,在这道菜里却甘愿充当绿叶,为节瓜提供油润的脂香,让整道菜更加出彩。
沙沙的、糯糯的口感是很温柔的,一沾上舌尖,便悠然化开。
咀嚼之下,汁水在唇齿间流动,甘甜渐渐填满口腔。
节瓜身子里饱满的汁水,每一口都叫人惊叹,吃两块蔬菜汁摄入量就达标了。
感谢顺德的朋友,教会我这道新菜,也算是给我这个自诩很懂酿菜的客家人上了一课:酿菜的世界还很大。
保持谦逊和开放的心态,终生学习,便能与更盛大美味的世界相遇。