女性过了45岁都怕老，不妨多食此果，淡化色斑，越来越年轻

今天小编为大家伙分享推荐我们生活中非常罕见的水果，多以进口为主，吃起来非常鲜香美味，此果吃起来甘甜，受到很多女性朋友的欢迎，它就是水果中的贵族菠萝莓，外形长得像菠萝和草莓的结合，具有养肝明目，美容养颜，延缓皱纹衰老，排毒润肺的作用，我们晚上当零食吃几颗，让你越来越年轻，我们今天一起来聊一聊关于菠萝莓的有关知识吧。

【食用菠萝莓到底有什么功效】

功效：菠萝莓是一种营养丰富的水果，此果水分足，维生素和碳水化合物都非常高，能够有效供给人体必需的营养物质，能够调节我们的肠胃，促进消化，还能够有效预防疾病的发生，让你离健康越来越近。

其次，菠萝莓中含有大量的胡萝卜素，比胡萝卜还有高，具百果之首，这些物质能够转化为维生素 C，能够由于预防视力下降，防止眼部疲劳，防止夜盲症，消除赶走的解毒能力，起到养肝明目的作用，肝脏越来越干净。

其次，菠萝莓是一种抗氧化水果，此果含有大量的维生素C，都是抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，防止肌肤损伤，保护肌肤，淡化脸部色斑，防止黑色素的堆积，让你越来越年轻。

另外，除了上述的功效以外，菠萝莓中含有大量的鞣酸物质，能够减少癌症细胞的吸收，起到防癌抗癌，清肠排毒，帮助排出宿便，而且还能够消除水肿的作用，早食早健康。

禁忌人群：虽然菠萝莓的保健价值极为出色，但是体质虚寒的人要少吃。