女人不想脸上爬满皱纹，多吃“3白”，补充胶原蛋白，抗衰老。
白萝卜
白萝卜，维生素含量丰富，且丰富的萝卜素，能刺激血液循环，促进血管代谢排泄废物，经常吃点白萝卜，美白抗衰老，保护心血管。
百合
百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品。
皂角米
皂角米，是皂荚树的果实，富含丰富的植物胶原蛋白，女人常吃可为肌肤提高肌肤活性补充胶原蛋白，令皮肤更有弹性。
这3种食物，你爱吃不？想要抗衰老，多吃点吧。
（图片来源网络）
女人不想脸上爬满皱纹，多吃“3白”，补充胶原蛋白，抗衰老
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