想皮肤更好，吃几种食物，滋阴润肺，排毒抗衰，吃了不显老

想皮肤更好，吃几种食物，滋阴润肺，排毒抗衰，吃了不显老

雪梨

雪梨是一种性质寒凉的水果，它含有大量的果汁和葡萄糖，平时人们食用以后，自己能滋阴润肺、抗衰，就能为身体补充大量的水分，而且能起到化痰止咳的重要作用。排毒防癌是雪梨的重要功效之一

石榴

石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。有清除血管收缩的毒素和垃圾，可以美容护肤，排毒清肠，营养又瘦身。而且石榴也富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好

桃胶是天然的美容圣品，清血降脂，抗皱嫩肤，生津止渴，为身体补充水分，让皮肤变得有弹性。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀，多吃这种碱性食物，美容养颜抗衰老。来自深山的天然桃胶，天然、不抛光、不打蜡，没有任何添加剂，食用安全放心。