女人不想老得快，推荐常吃4种蔬菜，美容野菜，去皱气色好

减肥野菜，黄鹌菜

清热解毒是黄鹌菜的重要功效之一，它可以清利湿热，也能清肝解毒，对人类因身体内湿热毒性过重经起的虚胖，水肿有很好的缓解作用。

美容蔬菜，补血菜

补血菜，能养护肝脏，我们需要调理肝脏的平衡。春通过食用补血菜，可养肝补血，排毒清肠，提高身体抵抗力。

美容野菜，茼蒿

茼蒿，具有养肝养血，排毒清肠的作用。它的营养价值高，富含多种营养成分。茼蒿的钾元素、碘元素、氟元素、铁元素等含量高，美容养颜。

美容蔬菜，芹菜

芹菜，具有降压、美容、助消化等食用和药用价值。女性害怕满脸皱纹不妨多吃芹菜，美白祛皱气色好，增强免疫力。