一个月前，朋友从南方回来，我们在一起聚会时看见我的情况向我推荐了一个既好吃又健康的一种饮食，我按照这种做法，坚持吃了一个月，再去医院复查，居然让我开心极了，贫血的症状好的差不多了，而且妇科检查，我的盆腔炎也几乎恢复了。
现在我就把我吃的这个做法既简单，又可以当成是一道甜品来食用的健康食疗介绍给需要的朋友们。
用鸡蛋两个打散后，倒入70度左右的开水150克，同时搅拌，将蒸锅内放入水烧开，把鸡蛋羹原料放入锅中，开锅后再将葡萄干5克切碎撒在鸡蛋羹上面再入锅蒸8分钟即可。就这样食疗的方子就做好了。每天早上坚持吃上一碗，一个月后，向我一样病状的朋友就能看见疗效。
因为葡萄干中含有许多的维生素、氨基酸等营养物质，人体吸收后，会促进新的细胞生成，可以加快体内的毒素代谢，加入鸡蛋中一起蒸后，含有许多的膳食纤维，它能加快你体内的新陈代谢，排出你肠道的毒素和陈旧垃圾。
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