西红柿加一宝，女人可常吃，滋养子宫，皮肤细了，皱纹也不见了！
西红柿在我们生活中是随处可见的，其营养价值是非常多的。含有丰富的番茄红素，对人体有很好的保健作用。不管是炒还是生吃都可以，既是蔬菜也是水果。还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
西红柿也叫作番茄，它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，对于清除体内的氧化自由基有很好的帮助，能有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。常吃还可以改善便秘的症状。排除身体的毒素，起到美容养颜的作用。
番茄含有大量的维生素C，可以中和机体内的超氧化基，能抑制住黑色素的形成，所以肌肤会更加的美白，含有苹果酸、柠檬酸和糖类，能调整胃肠功能；另外其含有的“番茄素”，有抑制细菌的作用；更重要的是其含有的谷胱甘肽，能延迟衰老的速度；
鸡蛋的优质蛋白仅次于母乳，又包括人体所必须的八种氨基酸，所以日常吃鸡蛋可以用来补充营养太完美。能够补充钙质，调理身体，保持健康的体魄，富含的卵磷脂，还能够保护神经系统，促进身体发育，防止记忆衰退，让你越来越聪明。
几乎所有人都知道西红柿炒鸡蛋是一道营养美味的美食，而且这道菜不仅搭配得当，而且非常美味，不仅可以补充人体所需的营养成分，对于人体的各项机能也是有很大的帮助的，所以西红柿加鸡蛋一起炒，女人可常吃，滋养子宫，皮肤细了，皱纹也不见了！