立秋后，胡萝卜和此物一起煮，胃病没了，血糖降了，男女可试试！
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
胡萝卜含有维生素A，而维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
小米中的营养成分很容易被人体消化利用，具有很好的保健作用，常食小米有助于改善精神不集中、失眠多梦的症状。小米还含有丰富的铁、磷等元素，具有滋阴养血、健脑的功效。
胡萝卜小米粥是一款拥有保健功能，功效非常好的保健粥品，而且做法简单，能够对人体起到益脾开胃、补虚明目的效果。作为一款有着保健功效的粥品，可以每日服用，连服两个星期就能够起到很好的效果，可以说是保健功效最好的粥品之一。??
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